Social
Shakeuri de slabit, supe, inlocuitori de masa – iata cum te ajuta sa slabesti!
Daca exista un deficit de calorii in dieta ta zilnica, atunci singurul rezultat care poata aparea este slabitul – pierderea kilogramelor in plus. Aceasta este sintagma pe care se bazeaza cele mai multe diete rapide, sanatoase si eficiente din ziua de astazi.
In alte cuvinte, daca consumi mai putine calorii decat arzi intr-o singura zi, esti pe drumul cel bun. Apoi, daca mai introduci in stilul tau de viata si activitate fizica frecventa, poti spune deja ca ai dat jos kilogramele in plus.
Totusi, lucrurile nu sunt chiar atat de usoare, mai ales din punct de vedere al planului alimentar. Preparatele obisnuite rar te vor ajuta sa creezi un deficit de calorii, mai ales atunci cand vrei sa incepi o dieta cat mai repede. Aici intra in scena faimoasele shakeuri de slabit, supe si in general, inlocuitori de masa.
Care este principala problema a dietelor?
Intr-adevar, unele diete disponibile astazi te ajuta sa produci un deficit de calorii si sa slabesti. Totusi, metodele prin care acest lucru este realizat nu sunt tocmai benefice pentru organismul tau. O mare parte din dietele disponibile pe piata nu au in vedere slabirea pe termen lung, anume obtinerea de rezultate pe care sa le poti mentine pe termen lung.
Desigur, este vorba de acele diete restrictive care mai degraba iti recomanda sa te alimentezi o singura data pe zi – de multe ori doar cu anumite alimente. Evident, acest lucru nu este sanatos, deficitul de calorii si nutrienti fiind prea mare, efectele fiind doar negative.
Pentru un slabit rapid si sanatos, ai nevoie ca rezultatele obtinute sa poata fi mentinute pe termen lung.
Shakeuri de slabit, supe si inlocuitori de masa
Aceste tipuri de alimente sunt fie gata preparate, fie semipreparate si iti ofera posibilitatea de a avea parte de volumul optim de calorii, proteine, fibre, dar mai ales nutrienti, vitamine si minerale de care corpul tau are nevoie intr-o singura zi.
Ele nu contin vreun ingredient minune sau vreun compus chimic care sa promoveze slabitul. Produsele de acest tip sunt pur si simplu concepute in asa fel incat sa puna bazele unui plan alimentar sanatos, care sa te ajute sa slabesti.
Astfel, daca analizezi compozitia unor shakeuri de slabit de calitate, de exemplu, o poti aplica mai apoi la un preparat gatit de tine, in casa. Inlocuitorii de masa sunt, in prima instanta, modul perfect de a slabi – apoi, acestia sunt si modelul perfect dupa care iti poti organiza o dieta de alimente si preparate complet naturale si gatite in casa, dupa bunul plac.
Aceste shakeuri de slabit pot fi cu adevarat drumul spre un slabit eficient si sanatos. Totusi, la fel de important este ceea ce faci in timp si dupa ce le consumi. Activitatea fizica frecventa, precum si tranzitia de la alimente semipreparate la alimente gatite in mod traditional sunt alte elemente importante de luat in calcul.
In aceasta privinta, poti apela la dieta VLCD NUPO. Recunoscuta la nivel international, aceasta dieta are toate informatiile de care tu ai nevoie pentru a slabi eficient, rapid si sanatos!
Exclusiv
Sindicaliștii „Diamantul” anunță ofensivă în instanță pentru recuperarea CIB: „Cea mai importantă acțiune pe drepturi din istoria MAI!”
Featured
Sindicatul Europol Neamț denunță abuzuri ale conducerii IPJ: „Când vor înceta abuzurile împotriva liderului nostru?”
Anchete
„Record” de alcoolemie pe A1 Deva: Șofer oprit cu peste 2,3 mg/l alcool în aerul expirat, reținut!
-
Exclusivacum 2 zileCircul Teoroc își joacă ultima reprezentație: Lacrimi sindicale pentru „Finu” și un grad de chestor confiscat de la obraz!
-
Exclusivacum 5 zileBurcu acuză: „SNPP transformă angajații în carne de tun pentru răzbunări personale! – Nu apără, ci exploatează!”
-
Exclusivacum o ziTeoroc și tăcerea „Mielului Penitenciar”: Când SNPP era mut ca peștele și Halchin arunca cu salarii pe WC-uri ilegale!
-
Administratieacum 3 zileBăicoi: Primăria asigură verificări gratuite ale instalațiilor de gaz, prioritizând siguranța locuitorilor
-
Exclusivacum 2 zileFamilia Teoroc: De la padoc de lux la circ de strada – Râsul plânsului în sistemul penitenciar! (Ediția cu polițiști santajați și vuvuzele sub frică)
-
Exclusivacum 5 zileProtest divizat în penitenciare: Acuzații de deturnare și manipulare în SNPP – Reacția polițiștilor de penitenciare
-
Exclusivacum 3 zilePenitenciarul Ploiești si eternul Valentin Matei: Comisar-Șef, influencer de ocazie și păzitorul mistic al mormanului de gunoi
-
Exclusivacum 4 zileJilavawood: Minciuni, padocuri și proteste de carton – Clanul Teoroc joacă teatru ieftin pe scena Justiției!



