Actualitate
Cum poate fi îmbunătățită calitatea vieții dacă suferi de Parkinson?

Parkinson este o boală care poate afecta semnificativ calitatea vieții, însă există strategii prin care pacienții pot face față mai bine acestei provocări. În articolul nostru, vei descoperi cum înțelegerea stadiilor bolii și abordarea tratamentelor medicale pot ajuta la adaptarea la schimbări și la menținerea unei vieți cât mai normale.
Stadiile bolii Parkinson
Abordarea în funcție de stadiile bolii Parkinson este crucială pentru a ajuta pacienții și familiile acestora să înțeleagă cum evoluează boala și să se pregătească pentru schimbările care pot apărea. Conform Scalei Hoehn și Yahr, boala Parkinson are cinci stadii, care variază de la simptome ușoare până la incapacitate severă și limitări funcționale.
În primul stadiu, simptomele sunt ușoare și pot include tremurături, rigiditate și modificări ale posturii. Pe măsură ce boala progresează spre al doilea stadiu, simptomele devin mai evidente, afectând ambele părți ale corpului și provocând probleme de echilibru și mers. Stadiul trei aduce un declin semnificativ în echilibru și funcție motorie, în timp ce stadiul patru implică o dependență majoră de ajutorul altora pentru îngrijire și activități zilnice. În stadiul cinci, pacientul are nevoie de îngrijire constantă și poate fi imobilizat într-un scaun cu rotile sau pat.
Statisticile arată că aproximativ 1% din populația peste 60 de ani suferă de boala Parkinson, iar peste zece milioane de persoane trăiesc cu această boală în întreaga lume [1]. Cu cât este cunoscut mai mult despre evoluția bolii și despre strategiile de gestionare a simptomelor, cu atât pacientul și familia sa vor fi mai bine pregătiți să facă față provocărilor și să își mențină calitatea vieții.
Tratamente medicale și terapii
Tratamentul medicamentos este esențial în managementul simptomelor bolii Parkinson. Este important să colaborezi îndeaproape cu medicul neurolog pentru a ajusta dozele de medicamente și a minimiza efectele secundare.
Terapia fizică și ocupațională joacă un rol important în îmbunătățirea funcționării zilnice a persoanelor cu Parkinson. Terapia fizică se concentrează pe exerciții de echilibru, coordonare și întărire musculară, în timp ce terapia ocupațională ajută pacienții să adapteze activitățile zilnice pentru a facilita independența.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este folosită pentru gestionarea simptomelor non-motorii ale bolii Parkinson, cum ar fi anxietatea, depresia și problemele de somn. TCC ajută pacienții să-și schimbe gândurile și comportamentele negative și să dezvolte strategii de gestionare eficiente.
Importanța exercițiului fizic și a unei alimentații sănătoase
Adoptarea unui stil de viață sănătos, inclusiv exercițiul fizic și o dietă echilibrată, poate juca un rol crucial în gestionarea simptomelor bolii Parkinson și îmbunătățirea calității vieții.
Exercițiul fizic are efecte pozitive asupra funcțiilor motorii și non-motorii, cum ar fi îmbunătățirea echilibrului, a forței musculare, a flexibilității și a coordonării. Acesta poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății, precum și la îmbunătățirea stării de spirit și a calității somnului.
O dietă echilibrată este esențială pentru menținerea unei stări generale de sănătate și în sprijinirea funcționării optime a organismului. Nutrienții esențiali pentru persoanele cu Parkinson includ vitaminele, mineralele, proteinele, carbohidrații, grăsimile sănătoase și fibrele.
Metode suplimentare ce pot fi utile
Beneficiile sprijinului social și al grupurilor de suport sunt nenumărate pentru persoanele care suferă de boala Parkinson. Participarea la astfel de grupuri și implicarea în rețele sociale pot reduce izolarea, îmbunătăți starea emoțională și oferi informații utile despre gestionarea bolii. Iată ce mai poate fi de ajutor:
- implicarea celor din familie și a prietenilor în procesul de sprijin;
- modificări efectuate în locuință, precum montarea unor bare de sprijin în baie, eliminarea covorașelor care pot provoca alunecare;
- utilizarea dispozitivelor de asistență, cum ar fi bastoanele, cărucioarele sau scaunele cu rotile.
În concluzie, prin aplicarea acestor strategii și informându-se în mod constant despre evoluțiile din domeniu, pacienții și familiile lor pot face față mai eficient provocărilor bolii Parkinson. Comunicarea cu echipa medicală este extrem de importantă în gestionarea bolii Parkinson.
Sursă de referință:
1. Contributors, WebMD Editorial. “What to Know about Parkinson’s Symptoms in Adults.” WebMD, www.webmd.com/healthy-aging/what-to-know-about-parkinsons-symptoms-in-adults. Accessed 18 Apr. 2023.
Actualitate
Armata SUA intensifică producția de piese 3D, depășind restricțiile de proprietate intelectuală

Lipsa drepturilor de proprietate intelectuală asupra multor componente ale echipamentelor militare împiedică armata să le reproducă rapid și eficient prin imprimare 3D. Astfel, armata intenționează să producă singură mai multe piese.
Armata SUA întâmpină dificultăți în reproducerea și imprimarea 3D a pieselor necesare pentru arme și platforme, deoarece nu deține proprietatea intelectuală a acestora. Din acest motiv, armata ar putea începe să fabrice mai multe piese prin imprimare 3D, fără a utiliza proprietatea intelectuală a furnizorilor, a declarat șeful interimar al Comandamentului de Materiale al Armatei, pentru Breaking Defense.
Lipsa proprietății intelectuale, o problemă costisitoare și timidă
Generalul-locotenent Christopher Mohan, comandantul adjunct și comandantul interimar al AMC, a declarat că industria nu ar trebui să fie surprinsă dacă armata va începe să producă mai multe piese prin imprimare 3D, fără a utiliza proprietatea intelectuală a furnizorilor. Scopul este de a repune în funcțiune tancurile, elicopterele și alte platforme mai rapid. El a recunoscut că acest lucru face industria „îngrijorată și obosită”, dar a adăugat că a fost transparent cu furnizorii cu privire la dificultățile armatei.
„Nu mai putem aștepta”
„Am fost foarte deschiși cu ei și i-am spus ieri unuia dintre partenerii noștri din industrie, nu fiți surprinși dacă veți vedea că facem lucruri pentru că nu putem aștepta. Nu putem aștepta”, a declarat Mohan într-un interviu acordat la conferința anuală AUSA de săptămâna trecută.
„Recunosc că proprietatea lor intelectuală este proprietatea lor intelectuală”, a spus Mohan despre furnizori. „Ne este rușine că nu am cumpărat-o de la început, ceea ce este o prostie, o misiune prostească.”
Exemplu concret: O valvă de anvelopă
Ca exemplu, Mohan a spus că, în urmă cu câteva luni, unul dintre vehiculele armatei nu funcționa din cauza unei probleme provenite de la o mică valvă din anvelopă, așa că a cerut furnizorului principal datele tehnice pentru a face inginerie inversă asupra valvei. Cu toate acestea, furnizorul nu deținea datele tehnice, deoarece aparțineau celui care a fabricat valva cu aproximativ două sau trei niveluri sub principal, așa că a durat și mai mult pentru a repara piesa.
„Nu putem trăi așa, nu-i așa? Așa că, din nou, am spus să nu fiți surprinși dacă începem să facem lucruri”, a spus Mohan, adăugând: „trebuie să existe un fel de model care să spună: ‘Hei, putem cumpăra drepturile doar pentru piesa pe care trebuie să o imprimăm. Nu trebuie să cumpărăm întregul sistem de vehicule sau orice altceva.”
Progrese în imprimarea 3D la scară largă
Deși lipsa deținere a proprietății intelectuale a furnizorilor rămâne o problemă pentru armată, Mohan a spus că armata a făcut progrese în utilizarea fabricației aditive la scară largă. Ca parte a unuia dintre „sprinturile” de imprimare 3D ale armatei, serviciul este pe cale să creeze 60 de piese în 60 de zile, deși Mohan nu a precizat pentru ce vor fi piesele. De obicei, ar dura săptămâni pentru a face o singură piesă.
În plus, serviciul a creat un depozit digital care are piese „simpliste” care sunt ușor de imprimat pentru soldații de pe câmpul de luptă, cum ar fi grile de ventilator, mânere de uși și multe altele.
„Este un magazin containerizat. [Soldații] au putut să treacă prin rețelele tactice până la capăt, să se conecteze la depozitul digital, să descarce piesa și să o imprime pe teren, așa că știm că funcționează”, a spus Mohan. „Nu este atât de ușor pe cât ne-am dorit, dar știm că avem capacitatea de a face asta.”
Economii substanțiale și piese mai rezistente
Secretarul armatei, Dan Driscoll, a făcut ecou sentimentelor lui Mohan, arătând unei mulțimi de la AUSA o aripioară pentru rezervorul de combustibil extern al unui Black Hawk pe care serviciul a creat-o fără proprietatea intelectuală a companiei.
„Acest lucru poate suna banal, dar simpla posibilitate de a ne face sau repara propriile piese poate economisi milioane de dolari și poate salva vieți”, a spus Driscoll în timpul discursului său de deschidere la AUSA săptămâna trecută.
„Sunt construite ieftin, așa că se strică des. Furnizorul percepe peste 14.000 de dolari pentru o înlocuire. Echipa noastră o poate face mai bine. Au scanat-o 3D, au făcut inginerie inversă, au imprimat prototipuri și au efectuat validarea structurală în doar 43 de zile”, a adăugat el, ținând piesa în mână.
El a spus că armata a reușit să fabrice piesa cu puțin peste 3.000 de dolari, adăugând că piesa fabricată de armată era „cu 300% mai puternică și cu 78% mai ieftină”.
Autorizarea soldaților de a repara pe câmpul de luptă
În plus, în septembrie, Driscoll a dat soldaților autoritatea de a repara ceea ce trebuie reparat pe câmpul de luptă, în cadrul anumitor linii directoare create de armată.
De exemplu, dacă există un risc mic de a repara ceva, soldații nu trebuie să treacă printr-un proces birocratic mai înalt pentru a obține aprobarea, dar dacă există un risc „mediu” sau „mare”, soldații vor trebui să treacă printr-un proces de aprobare lung. Acest nou sistem este benefic, a spus Mohan, deoarece anterior exista o abordare „unică pentru toți” pentru a obține aprobarea de a repara ceva pe teren, astfel încât soldații nu puteau repara nimic, chiar dacă era „risc scăzut”.
„Sunt în armată de mult timp. Nu am văzut niciodată pe nimeni să aibă probleme pentru că a reparat ceva, nu-i așa? a spus Mohan. „Trebuie să schimbăm modul în care gândim.”
Actualitate
Baza Aeriană din SUA devine poligon de antrenament pentru Qatar: Un semnal geopolitic puternic
Actualitate
Germania și Japonia se aliază pentru rachete de croazieră cu rază extinsă
-
Exclusivacum 2 zile
Burcu acuză: „SNPP transformă angajații în carne de tun pentru răzbunări personale! – Nu apără, ci exploatează!”
-
Exclusivacum 5 zile
Penitenciarul Ploiești: Comisarul Matei – De la „apt-limitat” la „infrat-nelimitat”?
-
Ancheteacum 2 zile
ANP liniștește spiritele: Salariile polițiștilor de penitenciare nu sunt în pericol, restructurările nu implică disponibilizări
-
Administratieacum 2 zile
Penitenciarul de Femei Ploiești – Târgșorul Nou: O abordare proactivă pentru reintegrarea socială, cu beneficii concrete pentru angajatorii din Prahova
-
Exclusivacum 5 zile
Pușcăria românească: Între reforme ‘pe hârtie’ și orgoliile umflate ale sefilor ANP – Va exploda sistemul?
-
Exclusivacum o zi
Protest divizat în penitenciare: Acuzații de deturnare și manipulare în SNPP – Reacția polițiștilor de penitenciare
-
Exclusivacum 23 de ore
Jilavawood: Minciuni, padocuri și proteste de carton – Clanul Teoroc joacă teatru ieftin pe scena Justiției!
-
Exclusivacum 2 zile
Spitalul fantomă de la Târgu Ocna: Salarii grase pentru nimeni, pacienți trimiși la plimbare!