Social
Consiliere psihologica: Reabilitare pentru minte

Schimbările funcționale și emoționale care apar în creier ca urmare a consilierii psihologice
Există multe motive potențiale pentru care cineva ar putea dori și/sau trebuie să solicite consiliere. Cele mai multe dintre aceste motive sunt pur psihologice. Dar ocazional, problemele psihice (dacă nu sunt tratate) se pot manifesta ca fiind fizice. Vechea zicală, „totul este în capul tău”, este complet înrădăcinată în realitate. Mintea este o mașină uimitoare, nu faceți greșeli, controlează totul. Experții sunt încă derutați de modul în care creierul funcționează așa cum o face. Deblocarea secretelor minții umane poate fi chiar după colț. În ultimul deceniu, oamenii de știință au făcut pași uriași în identificarea în continuare a modului în care funcționează creierul și a modului în care emoțiile joacă în sănătatea mintală generală. Până când va veni ziua când avem o soluție mai elegantă pentru a face față problemelor psihologice, consilierea poate fi următoarea soluție bună.
Care este procedura tipică de consiliere? Evaluarea nevoilor de sănătate mintală.
Evaluarea riscurilor și testarea psihologică cu un psiholog online.
Formarea teoriei: este prezentată o teorie care urmărește să explice dificultățile cu care se confruntă pacientul.
Aplicarea terapiei: posibilele terapii/soluții pot fi verbale și/sau farmacologice.
Înregistrări și rapoarte: O evidență amănunțită a terapiilor aplicate și a rezultatelor este păstrată pentru a asigura progresul.
Evaluare finală: Odată ce tratamentul a început, pacientul va fi supus unei evaluări finale pentru a determina eficacitatea tratamentului și pentru a determina dacă este necesar sau nu un tratament suplimentar.
8 cele mai frecvente motive pentru care oamenii caută consiliere:
Probleme conjugale/relaționale Adaptare în
carieră/stres la locul de muncă
Depresie
Probleme emoționale
Trecerea unei persoane dragi
Anxietate
Adaptare la schimbări mari
Tulburări mentale
Creierul
Mintea umană pare să prelucreze informații pe mai multe seturi de niveluri. Diferite părți ale creierului sunt preocupate de diferite fragmente de informații. În timp ce toate acestea se întâmplă, părțile individuale comunică încrucișat și trimit informațiile acumulate către alte secțiuni pentru analiză și înțelegere (raționament). Gândiți-vă la mintea ca la un circuit de feedback extrem de complex, în buclă, care procesează informații la mai multe niveluri diferite. Se crede că problemele psihologice apar atunci când informațiile sunt procesate incorect; sau poate că o parte a minții (cum ar fi porțiunea asociată cu ego-ul) pur și simplu refuză să accepte adevărul. Majoritatea problemelor psihologice par a fi un fel de tampon sau mecanism de apărare pentru a face față a ceva care este prea stresant, greu sau dureros de acceptat.
Ce se întâmplă în interiorul minții în timpul unei ședințe de consiliere?
Procedura de consiliere este un proces de colaborare între pacient și consilier. Sarcina consilierului este de a ajuta pacientul să determine cauzele principale ale dificultăților sale și de a le oferi o modalitate de a le face față. Consilierul nu poate forța pacientului schimbarea, ci doar îi poate arăta o cale de ieșire. Schimbările minții aduse în timpul consilierii apar prin unul sau mai multe dintre următoarele canale. Soluții posibile Îmbunătățirea abilităților de comunicare Încurajarea schimbărilor comportamentale Dezvoltarea mecanismelor de coping Creșterea stimei de sine Identificarea obiectivelor
Căutarea ajutorului unui consilier este o idee excelentă dacă nu puteți face față anumitor dificultăți pe cont propriu. A solicita consiliere nu este un semn de slăbiciune, așa cum ar putea crede majoritatea. Un observator extern instruit poate fi capabil să ofere obiective și direcții mai clare către o bunăstare emoțională mai bună.
Exclusiv
Penitenciarul Ploiești si eternul Valentin Matei: Comisar-Șef, influencer de ocazie și păzitorul mistic al mormanului de gunoi
Exclusiv
Protestul sindical din 29 Octombrie: Circ cu ursul Bolo sau apărarea ultimă a barosanilor?
Anchete
Polițista Dana Cristina, erou în timpul liber: A salvat o femeie de 82 de ani pe centura Timișoarei
-
Exclusivacum 3 zile
Burcu acuză: „SNPP transformă angajații în carne de tun pentru răzbunări personale! – Nu apără, ci exploatează!”
-
Ancheteacum 3 zile
ANP liniștește spiritele: Salariile polițiștilor de penitenciare nu sunt în pericol, restructurările nu implică disponibilizări
-
Administratieacum 18 ore
Băicoi: Primăria asigură verificări gratuite ale instalațiilor de gaz, prioritizând siguranța locuitorilor
-
Administratieacum 3 zile
Penitenciarul de Femei Ploiești – Târgșorul Nou: O abordare proactivă pentru reintegrarea socială, cu beneficii concrete pentru angajatorii din Prahova
-
Exclusivacum 2 zile
Protest divizat în penitenciare: Acuzații de deturnare și manipulare în SNPP – Reacția polițiștilor de penitenciare
-
Exclusivacum 2 zile
Jilavawood: Minciuni, padocuri și proteste de carton – Clanul Teoroc joacă teatru ieftin pe scena Justiției!
-
Exclusivacum 3 zile
Spitalul fantomă de la Târgu Ocna: Salarii grase pentru nimeni, pacienți trimiși la plimbare!
-
Exclusivacum 4 zile
ÎCCJ clarifică drepturile funcționarilor publici în cazul sancțiunilor disciplinare: Cercetare prealabilă și audiere obligatorii chiar și pentru „mustrarea scrisă”