Connect with us

Actualitate

In plina pandemie, prietenul col (R) Eugen Pruna, consilierul primarului Adrian Dobre (Iordachescu Stefan) incalca cu nesimtire si tupeu disciplina in constructii si Regulamentul de Gospadarire 228/2006

Publicat

pe

Iordachescu Stefan din cadrul primariei la birou ‘Asociatiei de Proprietari”, mare bagator de „zeama”, prietenul col (R) Eugen Pruna si consilierul lui Adrian Dobre incalca disciplina in constructii cu nesimtire si Regulamentul de Gospadarire 228/2006.
Oamenii „presedintelui”, pardon ai primarului Adrian Dobre isi fac de cap motivand ca stie „ala mare”.
Iata nesimtirea crasa a lui Iordachescu Stefan (strada Rosiori) la domnia sa acasa. Altii sunt amendati pe loc dar el face parte din elita nesimtita a urbei noastre. Vecinii sunt satuli de mojiciile si aroganta acestui personaj, mare consilier al primarului. Vom reveni. (Cristina T.).

Actualitate

DIETĂ. Care sunt cele 4 fructe care îngrașă cel mai mult. Medic: „Acestea sunt interzise într-o cură de slăbire”

Incisiv

Publicat

pe

De

Într-o dietă, există patru fructe care îngrașă și pe care nutriționiștii nu le recomandă pentru consum. În schimb, celelalte fructe consumate într-o cantitate moderată nu afectează procesul slăbirii.  

Dacă vrem să slăbim și suntem tentați să credem că nicio legumă și niciun fruct nu îngrașă, ne înșelăm.

Medicul Andrei Haidar menționează că fructele trebuie să fie consummate ca gustări între mesele principale, adică în intervalul 10-11 şi 16-17. Şi orele celor trei mese principale sunt importante şi este recomandat să fie respectate pe cât posibil.

Medicul Andrei Haidar amintește care sunt cele patru fructe pe care cineva care ar vrea să slăbească nu ar trebui să le consme.

Care sunt cele 4 fructe interzise într-o dietă

Într-o dietă nu este recomandat să consumăm banane, smochine, struguri și curmale.

„Sunt patru fructe care trebuie să fie interzise, atunci când recomand o dietă: banane, struguri, smochine şi curmale. Restul fructelor îngraşă şi ele, dacă depăşiţi o anumită cantitate. De aceea, eu spun `două mere sau echivalentul lor`. Sau trei pere, patru portocale. Oricare fruct în această cantitate nu îngraşă. Dacă depăşeşti această cantitate, sigur se va depune”, a spus medicul Andrei Haidar la Antena3.

Totuși, nu trebuie să facem abuz de celelalte fructe. Întrebat ce părere are despre avocado, medicul a spus că nu este interzis dacă este consumat într-o cantitate moderată. Secretul unei diete este echilibrul între alimente, spune medicul

„Orice cură de slăbire, în primul rând, trebuie să aibă un echilibru, adică să mănânci de toate, dar hipocaloric. Deci, să mănâncăm trei mese principale şi două gustări sau două fructe”, completează medicul.

În ceea ce privește legumele, medicul atenționează că într-o dietă nu ar trebui să consumăm cartof. În schimb, cele mai multe legume nu au calorii și pot fi mâncate fără a tine cont de cantitate:

Legumele nu au calorii. Zarzavaturi, salate, roşii, ardei puteţi mânca o tonă. Dar, nu cartofi”, atenţionează dr. Haidar.

Citeste in continuare

Actualitate

Român aflat în Insula Thassos și un altul în Paralia Katerini, testați pozitiv cu COVID-19

Incisiv

Publicat

pe

De

Ministerul Afacerilor Externe anunță că, potrivit datelor comunicate de către autoritățile locale elene Consulatului General al României la Salonic, un cetățean român aflat în Insula Thassos și un alt cetățean român aflat în Paralia Katerini au fost testați pozitiv pentru infecția cu COVID-19.

Cetățeanul român aflat în insula Thassos a fost deja transferat în unitatea hotelieră special destinată pentru efectuarea carantinei, iar starea sa de sănătate este bună. Reprezentanții oficiului consular au contactat cetățeanul român și sunt pregătiți să acorde asistență consulară dacă situația o va impune.

Cetățeanul român aflat în Paralia Katerini a contactat telefonic Consulatul General al României la Salonic, semnalând faptul că a fost anunțat de autoritățile elene asupra rezultatului pozitiv la testarea efectuată la intrarea pe teritoriul Greciei, starea acestuia de sănătate fiind de asemenea bună.

Ambasada României la Atena a întreprins demersuri de urgență pentru solicitarea de date oficiale din partea autorităților centrale vizând situația cetățenilor români depistați pozitiv.

Totodată, potrivit informațiilor actualizate disponibile pe pagina https://travel.gov.gr, procedura aplicabilă turiștilor care sunt testați pentru infecția cu COVID-19 la intrarea pe teritoriul Republicii Elene a fost modificată. Astfel, după efectuarea testării, persoanele în cauză își vor continua călătoria către destinația finală în așteptarea rezultatului, care este comunicat în 24 de ore. Autoritățile elene recomandă ca, până la comunicarea rezultatului, persoanele testate să păstreze distanțarea socială, să respecte recomandările adoptate la nivel local și să își monitorizeze starea de sănătate pentru identificarea unor eventuale simptome specifice infecției cu COVID-19. Persoanele testate vor fi contactate doar în cazul unui rezultat pozitiv.

De asemenea, conform aceleiași surse oficiale, începând cu data 9 iulie 2020, completarea obligatorie a formularului electronic (Passenger Locator Form) de către persoanele care intră pe teritoriul Republicii Elene (pe cale aeriană, rutieră sau maritimă) trebuie făcută cu cel puțin 24 de ore înainte de data călătoriei, și nu cu 48 de ore cum era valabil inițial. MAE reamintește că nerespectarea obligației de a completa acest formular este sancționată cu o amendă de 500 de euro, potrivit legislației elene în vigoare. Formularul este disponibil în limba engleză la adresa https://travel.gov.gr, unde sunt precizate și condițiile de călătorie valabile pentru această perioadă.

Cu privire la informațiile vehiculate în spațiul public privind testarea tuturor turiștilor la punctul de frontieră Kulata-Promachonas, Ambasada României la Atena a solicitat clarificări autorităților elene competente care au menționat că, la acest moment, testarea se face în continuare aleatoriu, în limita numărului de teste disponibile.

Ministerul Afacerilor Externe continuă să urmărească îndeaproape evoluțiile cu privire la tranzitul cetățenilor români prin punctul de trecere al frontierei Kulata – Promachonas și continuă dialogul cu autoritățile elene pentru identificarea de soluții necesare reducerii timpului de așteptare și prevenirea unor astfel de situații în perioada următoare. De asemenea, Ministerul Afacerilor Externe menționează că autoritățile elene competente pot modifica fără preaviz condițiile de intrare pe teritoriul național, în funcție de numărul de noi cazuri de COVID-19 ce vor fi înregistrate pe parcurs.

Totodată, pentru a evita timpi suplimentari de așteptare la frontieră, Ministerul Afacerilor Externe recomandă ca cetățenii români să completeze formularul electronic (Passenger Locator Form) disponibil la adresa https://travel.gov.gr, cu cel puțin 24 de ore anterior deplasării, și să obțină în timp util codul de confirmare a înregistrării, care va trebui prezentat la frontieră, în format digital sau tipărit.

Ministerul Afacerilor Externe reamintește că cetățenii români pot solicita asistență consulară la numerele de telefon ale Ambasadei României la Atena 00302106774035 și Consulatului General al României de la Salonic 00302310340088, apelurile fiind redirecționate către Centrul de Contact și Suport al Cetățenilor Români din Străinătate (CCSCRS) şi preluate de către operatorii Call Center, în regim de permanență. De asemenea, cetățenii români care se confruntă cu o situație dificilă, specială, cu un caracter de urgență, au la dispoziție şi telefonul de urgență al misiunii diplomatice a României în Republica Elenă 00306978996222 și al Consulatului General al României de la Salonic 00306946049076.

Ministerul Afacerilor Externe recomandă consultarea paginilor de internet https://www.mae.ro/node/51914, http://atena.mae.ro, http://salonic.mae.ro, https://ec.europa.eu/consularprotection/content/travel-advice_ro și www.mae.ro şi reamintește faptul că cetățenii români care călătoresc în străinătate au la dispoziție aplicația „Călătorește în siguranță” (http://www.mae.ro/app_cs), care oferă informații şi sfaturi de călătorie.

Citeste in continuare

Actualitate

DOCUMENT. Armata SUA vrea să transforme baza de la Câmpia Turzii în HUB NATO la Marea Neagră. Investiția este uriașă

Incisiv

Publicat

pe

De

Departamentul american al Apărării (PENTAGON) vrea să investească anul viitor suma totală de 130,5 milioane dolari pentru modernizarea bazei militare românești de la Câmpia Turzii, în județul Cluj.

Baza militară va fi modernizată și va deveni hub al forțelor aliate NATO la Marea Neagră, conform unei propuneri de buget înaintate Congresului SUA.

Potrivit Stars and Stripes, în urma investițiilor majore în infrastructură, fosta bază aeriană sovietică de la Câmpia Turzii va deveni vitală pentru operațiunile forțelor aeriene ale armatei SUA în sud-estul Europei, mai ales după ce Rusia a anexat Crimeea, în 2014.

Cel mai mare proiect din programul EDI

Discutăm despre cel mai mare proiect de construcții militare din străinătate din programul European Detterence Initiative, inițiat de Pentagon în iunie 2014.

Forțele aeriene americane au cerut modernizarea radicală a bazei și vor fi construite piste de aterizare pentru avioane de tip cargo, un depozit de combustibil, un hangar pentru avioane și alte facilități, menite să permită găzduirea unui număr mare de avioane.

„Baza Aeriană de la Câmpia Turzii este una din cele mai importante componente ale capacității Comandamentului European al SUA și al Componentelor de Serviciu, de a răspunde unui mediu de securitate european în dezvoltare”, arată Forțele Aeriene în documentul pentru buget 2021.

Drone MQ-9 Reaper la baza aeriană de la Câmpia Turzii

EUCOM a crescut numărul misiunilor în România, în decursul anilor, dar cele mai multe s-au centrat în jurul Bazei Aeriene Mihail Kogălniceanu (Constanța). Anul trecut, Pentagonul a trimis din Polonia la Câmpia Turzii drone MQ-9 Reaper.

Propunerea de buget înaintată de Pentagon presupune și alte investiții în bazele militare europene:

– 59 milioane de dolari în baza din Rota (Spania)
– 36 milioane de dolari în baza din Rammstein (Germania)
– 25 milioane de dolari în baza din Spangdahlem (Germania).

Militarii români au testat cea mai temută armă din lume

Modelul de dronă MQ-9 Reaper a fost folosit de armata americană și în lovitura care l-a ucis, la începutul lunii ianuarie, pe generalul iranian Qassem Soleimani. În februarie 2020, acest tip de dronă a fost adus în România și se află în baza militară de la Câmpia Turzii, acolo unde va fi testată și de soldații noștri, într-un exercițiu comun al NATO.

Citeste in continuare

Parteneri



Harmony Beauty Salon Ploiesti

Salon HARMONY, str Cantacuzino din Ploiești (intersecția Moș Craciun )
Servicii oferite :
- micropigmentare sprâncene
-extensii gene
- coafor
-unghii gel
-Cosmetica / tratamente cosmetice
- sala Fitness pt femei
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Harmony-Beauty-Salon-278929815636909/

Partener special – probleme juridice

Știri calde

Aveti un Pont3 zile ago

Cititi si va minunati de emanatiile normative ale guvernantilor!/ Iata lucrul bine facut, pe jumatate doar!

Nu veti intelege ceva dar cred ca vor fi modificari in Parlament! Definitiile sunt ciudate, generale si fara logica normativa,...

Aveti un Pont4 zile ago

Cetatenii trebuie sa se trezeasca din starile induse de guvernantii de azi si sa evalueze calitatea mentala a politicienilor puterii actuale, dar si a celor ce mimeaza opozitia virtuala fata de abuzurile institutionale din aceasta perioada trista a Romaniei

Acest ciudat al politicii PNL, fost jurnalist sustinator al sistemului binomial si campului tactic in justitie, se pare ca acesta...

Aveti un Pont1 săptămână ago

Ma uimeste pasivitatea autoritatilor, altele decat politia, precum si a societatii civice, cu privire la abuzurile politiei locale/nationale fata de cetateni care nu “respecta” masurile instituite de starea de alerta si nu numai!

Legea 192/2019 instituie obligatii si pentru politie cum ar fi: “7. La articolul 31, după alineatul (2) se introduce un...

Aveti un Pont1 săptămână ago

Cititi si veti intelege ce nemernicie au indus guvernantii liberari in societate, cu atat mai mult acestia insista si acum in stare de alerta prin masuri coercitive si limitative/restrictive de drepturi!

Motivare CCR privind carantina/izolarea… Din lecturarea si analiza considerentelor motivarii in cauza se poate constata ca tot ce declarat critic...

Aveti un Pont1 săptămână ago

Procurorii respectivi trebuiau cercetați pentru infracțiuni contra umanității în cazul cărora nu operează prescripția răspunderii penale, motiv pentru care nu există în cauză posibilitatea clasării acestei cauze pe motivul prescripției

În lunile mai- iunie 1990, pe raza Municipiului București , în Piața Universității, a avut loc cea mai mare și...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Infracțiuni contra umanității săvârșite de funcționarii statului român în era comunistă și ignorate de justiție

In perioada 15-16 mai 2020 a avut loca la Bucuresti Conferinta Internationala de Drept, Studii Europene si Relatii Internationale cu...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Doar in mintea lui exista aceste restrangeri de drepturi constitutionale prin norme infralegale!

Ludovic Orban anunță că DECIZIA CCR cu privire la internare, carantinare și izolare NU se aplică în prezent. Ludovic al...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Valentin ,,Loază”, economist șef la Benereu, nu înțelege că deconspirarea turnătorului Manole nu e pentru el. Prin urmare, pozează în pedagog de școală nouă.

Despre Valentin Lazea – ,,economișche” șăf al BNR, am mai scris cu mai multe ocazii, atât în ianuarie 2008 când...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Gestionarea ,,responsabilă” a finanțelor țării de către guvernanți în perioada și ,,pentru prevenirea” pandemiei COVID-19 !!??

Gestionarea ,,responsabilă” a finanțelor țării de către guvernanți în perioada și ,,pentru prevenirea” pandemiei COVID-19 – dezvaluie Constantin Campeanu pe...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Nu mai mimati lupta anti-coruptie si mergeti dupa beneficiarii reali ai sifonarilor de bani publici, de la buget, la scutul pandemiei

Cat de lung este ,,bratul lung al legii”? Nu mai mimati lupta anti-coruptie si mergeti dupa beneficiarii reali ai sifonarilor...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Când eu vă spuneam că Ionel SRI e un hoț, ei vă spuneau textual că Ionel este un erou și un înger

Când eu vă spuneam că Ionel SRI e un hoț, ei vă spuneau textual că Ionel este un erou și...

Aveti un Pont3 săptămâni ago

Focar de infectie si o nepasare vadita fata de lege la o asociatie de proprietari din Ploiesti/Primaria, ISU si DSP PRAHOVA sunt in letargie

La nivelul redactiei noastre au fost obtinute date si informatii certe in baza numeroaselor sesizari primite conform carora la nivelul...

ANDREI PAVEL3 săptămâni ago

Mafia contraataca/Solicitare oficiala catre Comisarul şef de poliţie Marian IORGA – seful IPJ Prahova/Negulescu Mircea, atacul la judecatori si „homosexualii” sai din presa online

Ca urmare a informațiilor primite de la colegii noștrii ph-online.ro, în data de 10 iunie 2018 am publicat articolul: https://www.incisivdeprahova.ro/2018/06/10/exclusiv-negulescu-portocala-prins-cu-amanta-poiana-brasovamanta-este-politista-la-ipj-prahova/....

Aveti un Pont3 săptămâni ago

EXCLUSIV/Document/Avocatul Poporului: Sesizarea de neconstitutionalitate referitoare la prevederile Legii pentru completarea Legii nr 227/2015 privind codul fiscal

EXCLUSIV/Avocatul Poporului: Sesizarea de neconstitutionalitate referitoare la prevederile Legii pentru completarea Legii nr 227/2015 privind codul fiscal

Aveti un Pont3 săptămâni ago

Avand in vedere afectarea unor drepturi ale militarilor pensionari, afectarea bugetului de pensii al caselor sectoriale din domeniul militar ar fi trebuit sa se obtina si un aviz al institutiilor din domeniul apararii nationale, ordine publica si securitate nationala, respectiv de la CSAT

Revin la tampenia taxarii pensiilor de serviciu ale militarilor si amintesc parlamentarilor si celor interesati ca in regimul Ciolos s-a...

Partener media exclusiv

stiri actualizate Raspandacul

Top Articole Incisiv

error: Articolele nu se pot copia!