Connect with us

Actualitate

Produsele de post de la o masa contin pana la 38 E-uri!

Publicat

pe

Distribuie pe rețelele tale sociale:

Fiecare dintre noi adoptă un regim alimentar după bunul plac, alții după starea de sănătate sau după recomandarea nutriționiștilor sau a doctorilor. Părerile sunt împărțite, unii oameni preferând să consume și produse de origine animală, alții însă, limitându-se doar la legume, fructe și pește.

In special in aceasta perioada cand sanatatea trebuie sa fie prioritara tuturor altor probleme, sa fim mai atenti la alimentele pe care le consumam si sa citim intotdeaua informatiile de pe eticheta, iar daca un ingredient nu il intelegem, nu stim ce inseamna, mai bine lasam produsul la raft.

Postul Paștelui este abia la început și este considerat cel mai aspru și cel mai lung dintre toate cele patru posturi importante de peste an. La ortodocși, postul Paștelui a început în data de 15 martie 2021, Paștele fiind sărbătorit pe data de 2 Mai.

Pe lângă multe variante pe care le putem lua în considerare, avem și pate-ul vegetal, de post, împreună cu margarina, care puse pe pâine alcătuiesc un sandvich simplu, rapid și gustos.

În urma studiilor pe care le-a efectuat InfoCons a ajuns la concluzia că un astfel de sandvich, care este consumat atât de adulți, dar și de cei mici, poate ajunge să conțină chiar și 30 de E-uri! Acesta poate fi consumat ca o gustare sau poate înlocui o masă întreagă.

Într-un astfel de sandvich putem găși următoarele E-uri:

1. Pate de post în care se regăsesc 15 aditivi alimentari și anume

E-uri

Nr. de produse în care acestea sunt prezente

E407

22 (95.65%)

E621

21 (91.30%)

E301

16 (69.56%)

E150

14 (60.86%)

E330

13 (56.52%)

E481

11 (47.82%)

E452

11 (47.82%)

E415

11 (47.82%)

E472

10 (43.47%)

E451

10 (43.47%)

E120

10 (43.47%)

E635

8 (34.78%)

E508

5 (21.73%)

E412

5 (21.73%)

E316

4 (17.39%)

E466

3 (13.04%)

E516

3 (13.04%)

E472a

2 (8.69%)

2. Margarină, în care putem cu ușurință identifica până la 6-8 e-uri într-un singur produs, printre care:

E100 – curcumina – colorant sintetic, poate duce la scăderea glicemiei;

E160b – colorant sintetic obținut din organisme modificate genetic;

E202 – sorbat de potasiu, conservant sintetic, poate provoca tulburări de digestive grave;

E476 – emulgator sintetic – are un efect toxic moderat și poate provoca alergii.

3. Pâine, în care putem găsi 7 aditivi alimentari într-un singur produs, și anume:

E160 – Beta-caroten

E170 – Carbonat de calciu

E200 – Acid sorbic

E223 – Metabisulfit de sodiu

E262 – Acetat de sodiu

E263 – Acetat de calciu

E270 – Acid lactic

E282 – Propionat de calciu

E300 – Acid ascorbic

E304i – Palmitat de ascorbil

E322 – Lecitină

E330 – Acid citric

E471 – Mono și digliceridele acizilor grași

E472 – Esterii acetici ai mono- şi digliceridelor cu acizi grași

E475 – Esterii poliglicerici ai acizilor grași

E481 – Stearoil 2 lactilat de sodiu

ATENȚIE! Alimentele care conțin aditivii E160, E170, E200, E223, E262, E270, E300, E472, E475 sau E481 nu pot fi folosite în alimentația copiilor mici sau sugarilor.

Pentru a întregi această gustare și a avea un nivel de saturație mai mare, putem adăuga:

4. Un pahar cu Lapte de soia în care putem cu ușurință identifica până la 5 E-uri într-un singur produs, printre care: Fosfați (E341), caragenan (E407), gumă gellan (E418), gumă carruba (E410) sau dioxid de siliciu (E551).

și ca desert

5. O bucată de Halva în care se regăsesc 3 E-uri și anume: E965(i): sirop de maltitol, stabilizatori și îndulcitor care poate avea efect laxativ, E420: sorbitol, îndulcitor hipocaloric care poate produce balonare şi flatulenţă și E330: acid citric.

Adunându-se astfel doar la o singură masă 38 de aditivi alimentari.

Recomandat este să avem 3 mese pe zi, uneori chiar și cu mici gustări între ele. Dacă adunăm și aditivii alimentari de la celelalte alimente/sucuri consumate în ziua respectivă, ne trezim că am ingerat un număr destul de mare de E-uri, uneori acestea repetându-se în dieta din acea zi, fapt care poate dauna.

” Pate de post, parizer de post, brânză de post, lapte de post și mai stiu eu ce produse care copiază ca formă, culoare și textură produsele de origine animală, dar care nu conțin nici carne, nici lapte, ci plante. Conțin, de asemenea și coloranți, arome, agenți de îngroșare, de pasteurizare și altele. Așadar, să fim atenți ce cumpărăm, ce consumăm, în ce cantități și să nu transformăm postul într-o perioadă de ingerare agresivă de prea multe E-uri. Să nu uităm! Orice substanță, într-o cantitate este aliment, în alta medicament și în alta otravă. Produsele din comerțul autorizat sunt în limitele de cantități reglementate și autorizate, dar când cumulăm mai multe produse care conțin cam aceleasi substanțe, se poate depăși doza. Atenție! Mai ales pentru copii și vârstnici, să citim de două ori mai mult etichetele în această perioadă. Să consumăm responsabil cu o9atitudine!”, a declarat Sorin Mierlea, președintele InfoCons

Actualitate

Ținute de zi cu accente puternice: cum folosești culoarea și imprimeurile fără exces

Publicat

pe

Culoarea și imprimeurile au puterea de a transforma o ținută simplă într-una memorabilă, însă secretul unui look reușit stă în echilibru. Accentele puternice pot adăuga personalitate și energie stilului de zi cu zi, fără a crea un efect încărcat, dacă sunt alese și combinate cu atenție. De la piese în nuanțe vibrante la modele grafice, florale sau geometrice, există numeroase modalități de a integra elemente îndrăznețe într-o garderobă versatilă. În continuare, vei descoperi cum să folosești culoarea și imprimeurile pentru a obține ținute moderne, armonioase și ușor de adaptat diferitelor ocazii.

Stabilește piesa accent și construiește ținuta în jurul ei

Orice ținută reușită pornește de la un punct cheie. Alege o singură piesă care atrage atenția și las-o să conducă restul combinației.

Poate fi o rochie într-o nuanță saturată, precum verde smarald sau albastru regal. Poate fi o fustă cu imprimeu geometric ori o pereche de pantofi colorați. Important este să decizi de la început ce vrei să evidențiezi.

Dacă alegi o piesă puternică în partea superioară, cum ar fi o cămașă cu print floral amplu, păstrează partea de jos într-o culoare neutră, alb, bej, gri sau bleumarin. Dacă accentul este o pereche de pantaloni roșii, combină-i cu un top simplu și o jachetă într-o croială curată.

Aplică regula proporțiilor 60-30-10

Pentru rezultate stabile, folosește regula 60-30-10. Aceasta simplifică alegerea culorilor și te ajută să eviți excesul.

  1. 60% culoare de bază Alege un neutru: alb, negru, gri, bej, bleumarin sau denim clasic. De exemplu, pantaloni bej și sacou într-o nuanță apropiată.
  2. 30% culoare secundară Introduce o nuanță care susține baza, fără să domine. Poate fi o cămașă bleu pal sau o jachetă kaki peste un tricou alb.
  3. 10% accent puternic Adaugă un element intens: pantofi galbeni, geantă fucsia sau curea roșie.

Un exemplu concret pentru birou: costum gri deschis, cămașă albă și pantofi burgundy. Într-o variantă casual, poți purta jeans albaștri, tricou alb și sneakers turcoaz.

Regula nu trebuie aplicată matematic, dar oferă un reper clar. Dacă accentul începe să ocupe prea mult din suprafața vizuală, redu-l. Dacă pare prea discret, îl poți susține cu un accesoriu mic în aceeași familie cromatică.

Alege combinații de culori care se susțin reciproc

Contrastul controlat funcționează mai bine decât opozițiile dure. În majoritatea cazurilor, culorile puternice arată echilibrat lângă tonuri neutre sau lângă nuanțe din aceeași temperatură.

Câteva combinații sigure pentru ținute de zi:

  • Roz pal cu fucsia
  • Bleumarin cu galben muștar
  • Gri deschis cu roșu
  • Verde oliv cu teracota
  • Albastru deschis cu alb
  • Burgundy cu crem

Verifică temperatura culorilor. Tonurile calde, precum portocaliu, corai sau muștar, se potrivesc între ele. Tonurile reci, precum albastru cobalt sau verde smarald, arată coerent alăturate.

Dacă vrei să introduci un accesoriu cu personalitate, păstrează restul ținutei cât mai simplu. De exemplu, o rochie midi bleumarin devine mai interesantă alături de o geantă Desigual cu imprimeu expresiv. Modelul atrage atenția, iar baza neutră îl pune în valoare.

Poartă imprimeurile cu măsură și logică

Imprimeurile aduc dinamism, dar cer atenție sporită. În ținutele de zi, un singur print dominant oferă claritate.

Alege o fustă cu flori mari și combin-o cu un top uni într-una dintre culorile regăsite în imprimeu. Sau optează pentru o cămașă cu dungi fine și pantaloni simpli, într-o croială dreaptă.

Dacă vrei să combini două imprimeuri, respectă două reguli simple:

  • păstrează o culoare comună între ele;
  • variază dimensiunea printului, unul mare și unul mic.

De exemplu, o fustă cu flori în tonuri de roz și verde poate fi asociată cu o bluză cu buline mici roz pal. Fără o legătură cromatică, combinația riscă să pară întâmplătoare.

Pentru utilizare uzuală, limitează printurile foarte mari sau foarte contrastante la contexte casual. La birou, alege modele discrete, precum dungi subțiri sau motive geometrice mici.

Echilibrează cu încălțămintea potrivită

Pantofii pot susține accentul sau îl pot crea. Dacă ținuta este neutră, încălțămintea colorată schimbă imediat dinamica.

O rochie neagră simplă capătă energie prin pantofi roșii sau verzi. Jeans și tricou alb pot arăta complet diferit dacă adaugi sneakers într-o culoare intensă.

Când alegi încălțăminte colorată, verifică două aspecte: proporția și contextul. Într-un mediu office, un model într-o nuanță profundă, precum burgundy sau albastru închis, se integrează mai ușor decât un neon puternic.

Pentru opțiuni care acoperă atât zona smart, cât și urban casual, poți consulta colecția Flavia Passini din categoria de încălțăminte pentru femei. Modelele includ variante în culori expresive, dar și finisaje curate, ușor de integrat în ținute de zi.

Dacă pantofii devin accentul principal, păstrează geanta într-o nuanță neutră. Evită potrivirea identică a culorii pantofilor cu cea a genții. O armonie cromatică discretă arată mai actual decât un match perfect.

Adaptează intensitatea la context și vârstă

Accentele puternice nu au limită de vârstă, dar cer ajustare în funcție de context și stil personal.

La birou, un sacou colorat peste o ținută neutră transmite încredere fără a încălca codul vestimentar. Pentru întâlniri informale, poți alege o rochie cu imprimeu amplu și sandale simple.

Pentru femeile peste 60 de ani, tonurile saturate precum smarald, albastru regal sau teracota aduc prospețime, mai ales în croieli simple. Materialele de calitate și liniile curate susțin culoarea și păstrează eleganța.

Testează culorile la lumină naturală și observă dacă îți luminează tenul. Dacă o nuanță pare prea dură, mut-o în zona accesoriilor. O eșarfă sau o geantă colorată poate oferi același efect, cu un impact mai controlat.

Verifică ținuta și elimină surplusul

Ultimul pas ține de ajustare. După ce compui ținuta, privește ansamblul și răspunde la trei întrebări:

  1. Există un punct focal clar?
  2. Am folosit mai mult de un accent puternic?
  3. Pot elimina un element fără să afectez coerența?

Dacă răspunsul la a doua întrebare este „da”, simplifică. Scoate un accesoriu sau înlocuiește o piesă cu una neutră. Ținutele de zi funcționează mai bine atunci când păstrează claritate și structură.

Accentele puternice, folosite cu măsură, adaugă personalitate și actualizează garderoba fără investiții majore. Alege conștient piesa statement, controlează proporțiile și adaptează combinațiile la context. Astfel construiești look-uri de zi care exprimă stil, fără să cadă în exces.

Citeste in continuare

Actualitate

ALIANȚA PENTRU „CER CURAT”: NATO și Ucraina lansează un program istoric de finanțare pentru anihilarea dronelor rusești

Publicat

pe

De

Într-o mișcare strategică menită să schimbe echilibrul de forțe pe frontul tehnologic, clusterul ucrainean pentru tehnologii de apărare, Brave1, și NATO au pus bazele primului program comun de inovare. Această inițiativă fără precedent vizează finanțarea directă a companiilor de apărare capabile să dezvolte soluții radicale împotriva celor mai presante amenințări aeriene: dronele FPV și sistemele de tip Shahed.

O investiție colosală pentru neutralizarea amenințărilor aeriene

Programul, lansat oficial la începutul acestei săptămâni, reprezintă un mecanism de granturi menit să unească expertiza combatantă a Ucrainei cu resursele tehnologice ale statelor membre NATO. Miza financiară este uriașă: sunt disponibile fonduri de până la 500 de milioane de euro pentru fiecare parteneriat stabilit între o firmă ucraineană și o entitate dintr-o țară membră a Alianței.

Această injecție masivă de capital nu este doar un sprijin economic, ci o tentativă de a crea o „linie de asamblare a inovației” care să poată ține pasul cu ritmul accelerat al războiului modern. Parteneriatele transfrontaliere sunt condiția esențială pentru accesarea acestor resurse, subliniind dorința NATO de a integra lecțiile învățate direct din tranșee în arsenalul său tehnologic viitor.

Cinci piloni tehnologici: De la scuturi active la război electromagnetic

Brave1 a definit clar prioritățile acestui program, focusându-se pe cinci domenii critice în care dronele rusești fac ravagii. În centrul atenției se află sistemele de protecție activă împotriva dronelor FPV și soluțiile accesibile din punct de vedere al costurilor pentru anihilarea dronelor Shahed.

Dincolo de distrugerea fizică a țintelor, programul pune un accent deosebit pe spectrul electromagnetic. Finanțarea va viza tehnologii de suport pentru informații electronice (SIGINT), sisteme de atac electromagnetic specifice împotriva vehiculelor FPV și dezvoltarea platformelor de mare altitudine. Scopul este crearea unui ecosistem defensiv stratificat, capabil să detecteze, să bruieze și să doboare dronele înainte ca acestea să își atingă obiectivele.

Războiul dronelor: Adaptarea la „Shahed-urile cu reacție” și barajele balistice

Ugența acestui program este dictată de realitatea brutală a statisticilor de pe teren. Doar în decursul a 24 de ore, forțele ruse au lansat peste 130 de drone, alături de o panoplie de rachete de croazieră și balistice Iskander-M sau S-400. Deși Ucraina deține o expertiză de neegalat în operarea sistemelor fără pilot, volumul imens și diversitatea atacurilor fac ca implementarea defensivă să fie o provocare continuă.

Evoluția tactică a inamicului adaugă un nou nivel de complexitate: Moscova a început să utilizeze variante de drone Shahed dotate cu motoare cu reacție pentru atacuri în interiorul teritoriului ucrainean, în timp ce versiunile convenționale sunt folosite tot mai des ca înlocuitor pentru artileria cu rază lungă de acți. În acest context, alianța tehnologică dintre Brave1 și NATO nu este doar o oportunitate de business, ci o necesitate vitală pentru supraviețuirea infrastructurii critice și securitatea spațiului aerian.

Citeste in continuare

Actualitate

Scut cibernetic deasupra Americii: CACI International primește 500 de milioane de dolari pentru neutralizarea amenințărilor cu drone

Publicat

pe

De

Într-un efort masiv de consolidare a securității naționale, CACI International a securizat un contract de 500 de milioane de dolari, pe o durată de trei ani, pentru a furniza sistemul avansat anti-dronă SkyValor. Parteneriatul, încheiat cu Forța de Intervenție Interinstituțională (JIATF) 401, vizează livrarea unor soluții non-kinetice și a altor sisteme tactice fără pilot, menite să protejeze punctele strategice ale Statelor Unite.

O investiție strategică pentru securitatea internă: Programul Domestic Shield prinde contur

Acordul prevede producția la scară largă a sistemelor de combatere a vehiculelor aeriene fără pilot (cUAS). Conform detaliilor oficiale, primele unități SkyValor vor fi desfășurate în „locații de misiune critică”, fiind piese centrale în cadrul programului Domestic Shield al Pentagonului. Acest proiect ambițios are ca obiectiv principal protejarea instalațiilor militare și a infrastructurii critice de pe teritoriul american împotriva unor drone tot mai sofisticate și mai greu de detectat.

Liderii CACI subliniază că forțele armate au nevoie de un avantaj decisiv în fața unor amenințări care evoluează rapid, devenind tot mai accesibile și mai rapide. SkyValor este proiectat să ofere acest avantaj prin detecție la distanță mare și neutralizare de precizie, oferind apărătorilor timpul necesar pentru a interveni înainte ca riscurile să se materializeze la granițe sau în zonele vitale.

Inteligența artificială în prima linie: Tehnologia non-kinetică SkyValor schimbă regulile jocului

Sistemul SkyValor se distinge prin utilizarea senzorilor de radiofrecvență și a războiului electronic asistat de inteligența artificială pentru a identifica și neutraliza dronele inamice fără a recurge la forță fizică (non-kinetic). Tehnologia oferă avertizări timpurii și este capabilă să se adapteze pe măsură ce tacticile adversarilor se schimbă.

Evaluările recente, realizate în poligoanele din Yuma, Arizona, în colaborare cu agențiile de protecție a frontierelor, au validat eficiența sistemului. Testele au demonstrat că instrumentele de neutralizare electronică pot scoate din uz dronele de mici dimensiuni în siguranță, cu un impact minim asupra echipamentelor civile din jur, făcându-le ideale pentru apărarea stratificată a zonelor populate sau a bazelor militare.

De la poligoane la misiuni mobile: Versatilitatea echipamentelor integrate pe vehicule grele

Pe lângă contractul principal de producție, CACI a început deja integrarea unor unități SkyValor pe camioane de mare tonaj, transformându-le în soluții mobile capabile să intervină rapid oriunde apare o amenințare. Această mobilitate este esențială pentru succesul operațiunilor de securitate internă, oferind flexibilitate în fața unor atacuri imprevizibile.

Efortul Pentagonului de a eficientiza apărarea anti-dronă nu se oprește aici. Acordul cu CACI face parte dintr-o strategie mai largă care include și alte contracte majore, precum cel acordat recent companiei AeroVironment, tot în valoare de 500 de milioane de dolari. Această mobilizare de resurse subliniază prioritatea absolută pe care Statele Unite o acordă în prezent securizării spațiului aerian la joasă altitudine împotriva tehnologiilor fără pilot.

Citeste in continuare

Aveți un PONT?

Cel mai complet ziar de investigații dedicat cititorilor din România. Aveți un pont despre fapte de corupție la nivel local și/sau național? Garantăm confidențialitatea! Scrie-ne la Whatsapp: 0735.085.503 Sau la adresa: incisiv.anticoruptie@gmail.com Departament Investigații - Secția Anticorupție

Știri calde

Exclusiv9 ore ago

Doi ani fără rachete, doi ani cu adevărul pe câmp: cum i‑a obligat cerul pe Tánczos & „mafia antigrindină” să recunoască ce scriau Incisiv de Prahova și fermierii de la început

CÂND CERUL FACE CE N‑AU FĂCUT MINISTRELE, SENATORII ȘI DIRECTORII CU RACHETA ÎN BUZUNAR Două lucruri nu pot fi mituite:...

Exclusiv9 ore ago

Cum îți mănâncă statul pensia cu contribuția ta: operațiunea «Șaorma cu de toate, fără carne»

Contribuția care nu se mai întoarce: ți-o ia statul, ți-o fură plafonul În România pensiilor militare, polițistul plătește „contribuție individuală...

Exclusiv9 ore ago

Republica de la poarta fabricii Coca-Cola Ploiesti: boieri cu camere, butoaie rătăcite și teatru ieftin pe bani grei

„Mințile luminate” la raport: ședință, scuturare și dresaj colectiv Potrivit surselor noastre din interiorul fabricii de la Ploiești, lucrurile nu...

Exclusiv19 ore ago

Corpul de Control a aterizat în nor: „Mafia antigrindină” prinsă cu racheta în buget și fără lege în cer. Incisiv de Prahova și fermierii au avut dreptate, oficial. (DOCUMENTE)

INCISIV DE PRAHOVA, DIN „PAMFLET” ÎN PROBĂ OFICIALĂ Ceea ce autoritățile au încercat ani de zile să vândă drept „panică...

Exclusivo zi ago

Dosarul care i-a rupt pe procurori de oboseală: plângerea politistului Vitalie Josanu, cărată pe targă între parchete

Justiția română, sufocată de… o plângere „de complexitate medie” În România, nu marile rețele de crimă organizată pun justiția în...

Exclusiv2 zile ago

Fără rachete, dar cu ploaie: doi ani în care fermierii au trăit, iar mafia antigrindină a tușit – cum a lăsat Ciolacu mafia antigrindină fără ploaia de bani

Când Curtea de Conturi scrie negru pe alb, iar cerul scrie cu apă: experimentul antigrindină, pus pe silent În timp...

Exclusiv2 zile ago

Republica secretelor de stat la bucata: Contabilul-Șef al jefuielii din MAI și „excelența” lui în furt cu ordin clasificat

Contabilul care numără milioane, nu și drepturile polițiștilor Același contabil din Ministerul Afacerilor Interne care, potrivit dezvăluirilor făcute de Sindicatul...

Exclusiv2 zile ago

„Anexa minune” care te face sclav pe gratis. Cum se fură munca polițiștilor cu ștampilă și zâmbet administrativ

Delegarea ilegală, marca Poliția Română: „Nu te-am mutat, doar te-am anexat” Sindicatul Europol dezvăluie, cu documente și exemple concrete, una...

Exclusiv2 zile ago

Expertul universal de pe Facebook lovește din nou: cum a împărțit prost 1.081,25 și a dat cu oiștea-n gard

S-a redeschis sezonul de „specialiști universali”. Episodul Giurgiu: matematică, oi și zero rușine Credeați că au dispărut „deontologii” de Facebook...

Exclusiv2 zile ago

Poliția Penitenciară, atacată de hackeri. Sindicatele, rugate să nu strice decorul de pe Titanic

Criză cibernetică la Poliția Penitenciară: cine a stins lumina la servere? Poliția Penitenciară a luat-o recent „în freză” de la...

Exclusiv3 zile ago

Zeul Luca și Colonia Cuba: cum s-a transformat MAE într-o prăvălie de familie, cu diplomă franceză la butonieră

Diplomație de clan, nu de stat: când Havana devine sufrageria unei rețele de prieteni și soți Ce vedem în povestea...

Exclusiv3 zile ago

„Elita” care mulge polițiștii la concediu: cum a făcut DGF-ul lui Grecu Răzvan din sporurile de condiții grele o pușculiță de 30 de milioane de euro

Concediu pe banii cui? Pe banii polițistului, normal! Bani furați, la bucată, de la fiecare polițist, de „elita” aparatului central...

Exclusiv4 zile ago

Kinder-MAI: Dialog social cu surpriză, la termen de valabilitate expirat

Invitații de pe o zi pe alta, acord colectiv strâmb, polițiști folosiți și aruncați, dar conducerea „negociază” cu zâmbetul pe...

Exclusiv4 zile ago

Militarii și-au plătit singuri pensiile cu 1,32 miliarde de euro. Statul doar încasează aplauzele

1,32 miliarde de euro din solda militarilor. Pentru „pensiile lor speciale”… Potrivit datelor oficiale ale Ministerului Apărării Naționale, comunicate prin...

Exclusiv4 zile ago

Diplomație de familie, business de prietenie: cum se transformă ambasada din Cuba în sală de protocol pentru combinații private

Star Focus bate la ușa MAE: „Deschideți, nu venim cu flori, venim cu întrebări” Redacția STAR FOCUS nu mai bate...

Partener media exclusiv

stiri actualizate Raspandacul

Parteneri

Taxi Heathrow London

Top Articole Incisiv