Connect with us

Actualitate

Medic: ”Temperaturile ridicate nu ne feresc de infecții respiratorii care debutează brusc cu simptome severe”

Publicat

pe

Răceala de vară, simptome și tratament. Temperaturile ridicate nu ne scutesc de infecţii respiratorii, care sunt chiar mai agresive decât cele sezoniere, iar tratarea lor este îngreunată din cauza căldurii dogoritoare.

“Răcim vara pentru că şi atunci circulă diverşi microbi, care dau infecţii ale căilor respiratorii. Spre deosebire de perioada de iarnă, vara circulă mai multe bacterii care dau faringite sau amigdalite purulente”, explică medicul de familie Călin Ciubotaru.

În plus, răcelile care apar în anotimpul călduros sunt declanşate şi de diversele metode la care oamenii apelează pentru a se răcori.

Băuturile extrem de reci, aerul condiţionat, îngheţata, toate favorizează înmulţirea germenilor, mai ales la nivelul gâtului. Dacă iarna sunt mai frecvente virozele respiratorii şi gripa, vara apar mai ales infecţii bacteriene precum amigdalita purulentă, laringita, farigo-amigdalitele sau otita.

Răceala de vară, simptome

Răcelile de vară ne iau de cele mai multe ori prin surprindere pentru că debutează brusc şi nu prezintă din timp simptome clare: tuse, secreţii nazale, dureri musculare, slăbiciune etc.

“Adesea, infecţiile de vară pot debuta brusc cu semne severe, stare proastă, febră mare, vărsături, dureri de cap, de aceea e important ca oamenii să consulte de urgenţă un medic”, mai spune specialistul Ciubotaru.

Probleme pot apărea şi în tratarea acestor infecţii, pentru că, la fel ca şi în cazul celor din timpul iernii, medicii recomandă mult ceai şi evitarea băuturilor reci, reguli chinuitoare atunci când afară sunt 35 de grade.

Încercaţi să vă răcoriţi fără a apela la metode extreme. Căutaţi zonele umbroase şi faceţi des duşuri cu apă călduţă, nu rece.

În plus, dacă folosiţi ventilatorul, aveţi grijă ca el să nu fie îndreptat direct către voi.

“Pentru a combate durerile de gât se pot administra atât pastile specifice, dar şi antitermice şi antiinflamatoare pentru a ameliora stările proaste şi febra“, recomandă medicul Ciubotaru.

În combaterea răcelilor, un rol la fel de important îl are şi alimentaţia. Specialiştii recomandă fructele de pădure şi căpşunile care sunt foarte bogate în vitamina C şi, în plus, conţin şi antioxidanţi care stimulează imunitatea şi au si efect antiinflamator.

“Mâncaţi legume şi fructe bogate în vitamina C, precum ardeiul, varza, fructele de pădure şi nu mai e nevoie de altceva”, recomandă nutriţionistul Corina Zugravu.

Sfaturi de prevenire

  • Spălaţi-vă des mâinile cu apă şi săpun. Cei mai mulţi microbi sunt contractaţi din cauza igienei precare.
  • Consumaţi cel puţin doi litri de lichide, în special suc de portocale şi ceaiuri. Portocalele sunt bogate în vitamina C, iar asta ajută la întărirea imunităţii. La fel de bun este şi ceaiul negru sau verde.
  • Faceţi mişcare în aer liber. Exerciţiile fizice ne menţin sănătoşi şi ne ţin departe de aerul condiţionat din casă. În plus, mişcarea ne relaxează.

Evitaţi stresul, care slăbeşte organismul şi automat ne face mai vulnerabili în faţa răcelilor.            (Elena Oceanu).

 

Actualitate

Cum alegi plintele potrivite pentru interiorul casei tale

Publicat

pe

De

Alegerea plintelor potrivite pentru interiorul casei tale poate fi o sarcină dificilă, dar cu câteva sfaturi utile, procesul poate deveni mult mai ușor. În acest articol, vom discuta despre diferitele tipuri de plinte și cum să le alegi în funcție de stilul și nevoile tale.

Înțelegerea importanței plintelor

Plintele sunt un element esențial în designul interior al unei case. Ele nu numai că protejează peretele de lovituri și zgârieturi, dar adaugă și un element estetic plăcut. Plintele pot fi realizate din diferite materiale, cum ar fi lemnul, plasticul sau metalul, și vin într-o varietate de culori și stiluri.

Considerarea stilului interiorului casei

Înainte de a alege plintele, este important să te gândești la stilul interiorului casei tale. Dacă casa ta are un design modern, atunci ar trebui să alegi plinte cu un design simplu și curat. Dacă, pe de altă parte, casa ta are un stil mai tradițional, atunci plintele cu detalii ornamentale ar putea fi o alegere mai bună.

Luarea în considerare a culorii și materialului

Culoarea și materialul plintelor sunt, de asemenea, aspecte importante de luat în considerare. O plinta alba poate fi o alegere bună pentru o casă cu un design interior minimalist, deoarece adaugă un aspect curat și proaspăt. În ceea ce privește materialul, plintele din lemn sunt o alegere populară datorită aspectului lor cald și natural.

În ceea ce privește profile decorative pentru perete, acestea pot adăuga un plus de stil și personalitate casei tale. Acestea pot fi folosite pentru a accentua anumite zone ale casei, cum ar fi colțurile sau zonele cu o înălțime mai mare a tavanului.

Compararea prețurilor și calității

Înainte de a face o decizie finală, este important să compari prețurile și calitatea diferitelor tipuri de plinte. Asigură-te că alegi plinte care sunt durabile și care vor rezista la uzura zilnică. De asemenea, este important să te asiguri că plintele pe care le alegi se potrivesc în bugetul tău.

Consultarea unui profesionist

Dacă nu ești sigur ce tip de plinte să alegi, poate fi util să consulți un profesionist în design interior. Ei pot oferi sfaturi valoroase și pot ajuta la alegerea plintelor care se potrivesc cel mai bine cu stilul și nevoile tale.

Alegerea plintelor potrivite pentru interiorul casei tale poate necesita timp și cercetare, dar cu câteva sfaturi utile, procesul poate deveni mult mai ușor. Fie că alegi plinte albe, profile decorative pentru perete sau orice alt tip de plinte, asigură-te că alegerea ta se potrivește cu stilul și nevoile tale.

 

Citeste in continuare

Actualitate

ONU: Căderea sistemului educațional din Gaza – 87% din școli afectate de conflict

Publicat

pe

De

Aproape toate școlile din Gaza au fost lovite sau avariate, conform unui anunț al reprezentanților ONU. Organizatia afirmă că 87% din clădirile școlilor au suferit daune în timpul conflictului care a erupt după atacul Hamas din 7 octombrie anul trecut. În ultimele două zile, trei școli au fost atacate, rezultând în moartea a 20 de persoane, conform informațiilor oferite de Sky News.

Purtătorul de cuvânt al ONU, Stephane Dujarri, a reiterat mesajul agenției care sprijină refugiații din Gaza, subliniind că „școlile nu sunt o țintă și nu pot fi utilizate în niciun scop militar.” Această situație subliniază gravitatea condițiilor de viață și impactul devastator al războiului asupra educației și siguranței copiilor din zonă.

Citeste in continuare

Actualitate

Tensiuni crescânde în Liban: O luptă intre oamenii civili și conflictele armate

Publicat

pe

De

Cu un an în urmă, luni, grupul palestinian Hamas a atacat Israel. La o zi distanță, Hezbollah s-a alăturat ceea ce a numit „frontul de susținere Gaza”, implicând astfel Libanul în conflict. De atunci, țara a trăit în tensiune, așteptând o invazie totală din partea Israelului, care părea inevitabilă.

Acest inevitabil a sosit săptămâna trecută, iar violențele de până acum ar putea prezenta un an doi de lupte și mai intense, cu cetățenii libanezi prinși între o stâncă israeliană și o situație dificilă sub Hezbollah.

În ultimele 12 luni, atacurile de-a lungul frontierei au variat săptămână de săptămână. În cele mai dificile zile, avioanele israeliene survolau cerul, iar bombe se aruncau asupra a ceea ce IDF a numit ținte Hezbollah. Totuși, ultimele două săptămâni au adus o escaladare majoră, incluzând atacuri directe asupra Beirutului — un oraș considerat anterior un refugiu sigur pe care forțele israeliene evitau să-l atace.

Pentru mulți libanezi din sud, declarația Israelului de invazie, pe care Ierusalimul a menționat-o cu scopul de „raiduri limitate și localizate” destinat să împingă Hezbollah de la graniță, a devenit o picătură care a umplut paharul. Multe persoane au părăsit regiunea. Guvernul estimează că numărul de migranți care se îndreaptă spre nord va depăși 1 milion — în contextul unei populații totale de 5.4 milioane. Zeci de mii de libanezi au fugit și în est, către Siria, o întoarcere tristă în timp, când oameni disperati din acea țară devastată de război fugeau în direcția opusă.

Chiar și înainte de anunțul raidurilor, campania aerială se dovedea brutală pentru cei din regiune.

„Nu am putut dormi toată noaptea, sunetele bombardamentelor nu păreau să se oprească niciodată. Nopțile sunt cele mai grele,” a povestit un locuitor din sud pentru Breaking Defense.

Aceasta a adăugat că atunci când familia ei a decis să plece din sud în săptămâna trecută, nu a existat o cale ușoară de ieșire: cele două trasee principale către nord, fie prin Nabatiyeh-Sidon, fie prin Valea Beqaa, sunt fie blocate de ruinele lăsate de atacuri aeriene, fie se află în zone identificate de IDF ca ținte — ceea ce înseamnă că a risca această rută ar putea fi mai periculos decât a rămâne acasă, în mijlocul atacurilor.

Cei care nu pot sau nu vor să-și părăsească casele sunt blocați să se ascundă, având de făcut nimic altceva decât a oferi „rugăciuni” că lucrurile nu vor escalada către o incursiune completă dincolo de râul Litani de Sud. Ritmul atacurilor nu pare să încetinească — un raport Reuters a arătat că 70 de orașe, inclusiv cele predominant creștine, au fost ordonate să evacueze în ultimele trei zile.

Citeste in continuare

Aveți un PONT?

Cel mai complet ziar de investigații dedicat cititorilor din România. Aveți un pont despre fapte de corupție la nivel local și/sau național? Garantăm confidențialitatea! Scrie-ne la Whatsapp: 0735.085.503 Sau la adresa: incisiv.anticoruptie@gmail.com Departament Investigații - Secția Anticorupție

Știri calde

Exclusiv14 ore ago

Corupție instituționalizată la IJP Prahova: Mirițescu și rețeaua de influență

Confirmarea corupției la vârful Poliției Confirmarea corupției instituționalizate în cadrul Inspectoratului Județean de Poliție Prahova și al Serviciului Județean Anticorupție...

Exclusiv14 ore ago

Corupția în IPJ Prahova: O rețea de ilegalități afectează afacerile locale (V)

Recent, o companie care a beneficiat de fonduri europene a fost victima unei rețele complexe de ilegalități orchestrate de foști...

Exclusiv14 ore ago

Nepăsare, neputință sau lipsă de curaj în fața crizei de la Judecătoria Vălenii de Munte?

Nepăsare vs. implicare Abuzuri la Judecătoria Vălenii de Munte: Întrebări Nerezolvate și Tensiuni Interne (VII) – (aici) Tindem să credem...

Exclusiv14 ore ago

Administrație cu oameni de „valoare” la Primăria Comunei Colceag

O „Inteligență” diferită la Colceag: de la aur la moneda națională Dacă pentru unele epoci trecute, inteligența unei persoane era...

Exclusiv14 ore ago

Reglementarea muncii în România: drepturile angajaților și munca voluntară

Legislația muncii și munca voluntară Emil Pascut de la Sindicatul Diamantul subliniază că legislația muncii din România reglementează munca remunerată,...

Exclusiv2 zile ago

Contrastul dintre două paradigme: războiul din Ucraina și provocările demografice ale Rusiei

În cadrul dezbaterilor referitoare la drepturile militarilor și polițiștilor, războiul din Ucraina a fost frecvent evocat, subliniind că amenințările de...

Exclusiv2 zile ago

Emil Pascut de la Sindicatul Diamantul: „Injurațiile la adresa IGPR demonstrează progresul și civilizația'”

Emil Pascut de la Sindicatul Diamantul abordează o temă controversată, argumentând că manifestările de critică față de Inspectoratul General al...

Exclusiv2 zile ago

Libertatea Românilor: O apărare a democrației în fața ambițiilor totalitare

„Ca și candidat al PNL la Președinția României, sunt conștient de importanța respectării deciziilor Curții Constituționale, fără a le comenta,...

Exclusiv2 zile ago

Sindicatul Diamantul avertizează: acceptarea permanenței neplătite poate deteriora baza de calcul pentru pensie

Alin Rusu, reprezentant al Sindicatului Diamantul, atrage atenția polițiștilor care acceptă să execute serviciul de permanență de la domiciliu, neplătit,...

Exclusiv4 zile ago

Afaceri Murdare: Mafia deșeurilor și complicitatea instituțiilor din Prahova

Recent, situația din „Mafia deșeurilor” din Prahova a devenit din ce în ce mai alarmantă. Reamintim ca, pe fundalul politic,...

Exclusiv4 zile ago

Investigație Europeană asupra Corupției: Penitenciarul Berceni, directorul Matei Valentin și legăturile intunecate cu afaceristul Mihai Tufan

Construcția Penitenciarului Berceni este sub atenția procurorilor europeni! Laura Codruța Kovesi îndreaptă atenția asupra firmelor care au încercat să obțină...

Exclusiv4 zile ago

Sindicatul Sidepol critică reorganizarea Poliției Canine: „O absurditate care pune în pericol Siguranța Publică”

Sindicatul Sidepol a lansat o serie de acuzații grave referitoare la reorganizarea Poliției Canine din România, denumind acest proces “Marea...

Exclusiv4 zile ago

Sindicatul EUROPOL inițiază o documentare extensivă asupra calității uniformelor de Poliție

După doi ani de sesizări și reclamații formulate de polițiști referitoare la calitatea precară a noii uniforme de poliție și...

Exclusiv4 zile ago

Controverse în cadrul Ministerului de Interne: Emil Pascut si comentariile sale despre Funcționarii Publici

Emil Pascut, reprezentant al Sindicatului Diamantul, a ridicat o serie de întrebări critice privind modul în care anumiți funcționari publici,...

Exclusiv4 zile ago

România pe locul 36 în Global Peace Index, SUA pe locul 132

Sindicatul Diamantul a anunțat recent clasamentul Global Peace Index (GPI), care măsoară liniștea globală la nivel mondial. Conform acestui raport,...

Partener media exclusiv

stiri actualizate Raspandacul

Parteneri

Top Articole Incisiv