Actualitate
Bicarbonatul și mușețelul, antibiotice naturale. Recomandate și de medici în lupta cu infecțiile respiratorii
Bicarbonatul și mușețelul, antibiotice naturale. Cele mai multe infecții respiratorii sunt virale și nu trebuie tratate cu antibiotice, pentru că nu au efect. Mai mult, se dezvoltă rezistența bacteriană la antibiotice, iar la nevoie aceste medicamente nu vor mai fi eficiente.
De aceea, doctorii recomandă utilizarea antisepticelor în primele zile de la apariția bolii și vă învață câteva soluții de tratare a răcelilor și gripelor cu efecte mai puțin periculoase.
Un gram de vitamina C pe zi, miere, mușețel și tei
Când sunteți răciți e bine să consumați multe lichide, printre care ceai, supă sau compot la temperatura camerei. „Cei bolnavi trebuie să ia zilnic un gram de vitamina C, pentru că le întărește rezistența organismului la infecții, le consolidează pereții vaselor de sânge și le dă o stare de bine. Pe lângă fructe proaspete, puteți găsi vitamina C și în ardei grași și frunze de pătrunjel verde, pe care îl puteți folosi în salate și supe”, recomandă Elena Lățcan, medic ORL.
Bicarbonatul și mușețelul, antibiotice naturale
Dacă aveți dureri în gât sunt utile câteva felii de lămâie cu miere. Cei care au nasul înfundat, pot apela la un sirop făcut din cantități egale de flori de tei, mușețel și soc, îndulcit cu miere.
„Socul din acest sirop e folosit pe post de aspirină, dar nu provoacă hemoragii, ci are efect antiinflamator. Teiul calmează tusea, iar mușețelul e emolient și dezinfectant. Mierea e un produs natural care conține vitamine și repară leziunile, cicatrizează rănile din cavitatea bucală și laringe”, mai explică medicul ORL Elena Lățcan.
Bicarbonatul luptă cu ciupercile
Un alt remediu recomandat de unii medici pentru virozele respiratorii în locul antibioticelor e bicarbonatul, care se folosește atunci când apar senzații de arsură în gură, din cauza unei ciuperci care există în organism. Antibioticele nu mai au niciun efect atunci când această ciupercă se dezvoltă prea mult. (Elena Oceanu).
Actualitate
Frank Kendall: Provocările și viziunea pentru eficiența Pentagonului și evoluția Forțelor Spațiale
Nevoia de eficiență în bugetul Pentagonului
În cadrul unei discuții recente, secretarul Forțelor Aeriene, Frank Kendall, a subliniat că administrația Trump trebuie să fie pregătită să colaboreze strâns cu Congresul pentru a face alegeri dificile privind structura forțelor, acestea putând fi nepopulare pe Capitol Hill.
Oportunități de reducere a cheltuielilor
Kendall a propus o eficiență în buget prin oprirea achiziției de aeronave C-130, afirmând că există suficiente astfel de aparate în prezent.
Viziunea pentru 2050: Pregătirea pentru amenințări militare
Pe fondul amenințărilor emergente din partea Chinei și Rusiei, Kendall a lansat un raport care conturează o viziune amplă pentru Forțele Aeriene și Spațiale în 2050, subliniind necesitatea unor resurse mai mari.
Provocările colaborării cu Congresul
Secretarul a menționat că orice modificare semnificativă a poziționării și infrastructurii Forțelor Aeriene necesită aprobarea legislativă și că reducerile birocratice sunt un proces complex care implică cooperarea Congresului.
Reevaluarea obiectivelor Globale ale Statelor Unite
Kendall a discutat despre necesitatea de a reconsidera modul în care cheltuim resurse și utilizăm structura forțelor, având în vedere angajamentele globale pe care le avem și costurile asociate cu acestea.
Infrastructura IT imbătrânită: O altă provocare
Eficiența Departamentului Apărării este împiedicată și de infrastructura IT învechită, care nu este actualizată frecvent ca în sectorul comercial, limitând astfel capacitatea de a profita de avansurile tehnologice.
Evoluția Forțelor Spațiale: Versatilitate și capacitate crescută
Kendall a subliniat importanța dezvoltării unei Forțe Spațiale mai puternice și echipate cu arme orbitale, evidențiind necesitatea de a îmbunătăți capabilitățile de contracarare a amenințărilor din partea Chinei în domeniul spațial.
Actualitate
Cum să îți pregătești materialele pentru o construcție solidă și sigură
Pregătirea materialelor este un pas esențial în orice proiect de construcție. Fie că construiești o casă, un garaj sau orice alt tip de structură, alegerea corectă și manipularea adecvată a materialelor poate face diferența între o construcție durabilă și una vulnerabilă. În acest ghid, vom discuta despre cum să te pregătești pentru utilizarea materialelor de construcție, pentru a asigura o fundație solidă și o structură sigură.
Alegerea materialelor potrivite pentru tipul de construcție
Primul pas în pregătirea materialelor, cum ar fi cheresteaua, este alegerea acestora în funcție de tipul și scopul construcției. De exemplu, pentru fundații solide și durabile, este important să utilizezi beton de calitate superioară, iar pentru pereți, fie că sunt din cărămidă, BCA sau blocuri de beton, trebuie să te asiguri că sunt corespunzătoare pentru încărcătura pe care o vor suporta. Alegerea materialelor nu se rezumă doar la rezistență, ci și la eficiența energetică și durabilitatea acestora pe termen lung.
Pentru acoperișuri, de exemplu, ar trebui să optezi pentru materiale ușor de instalat, dar rezistente la condițiile meteorologice extreme, precum tabla cutată sau țiglele ceramice. Este important să ai în vedere și izolația termică și fonică a materialelor, care va contribui la confortul locuinței tale și la eficiența energetică a construcției.
Verificarea calității materialelor
Înainte de a începe construcția propriu-zisă, este esențial să inspectezi toate materialele, inclusiv plasa de Buzau, pentru a te asigura că sunt de bună calitate. Începe prin a verifica livrările și asigură-te că materialele corespund standardelor de siguranță și construcție. Fie că este vorba despre materiale de beton, lemn sau orice alt tip, fiecare trebuie să fie testat pentru durabilitate și conformitate cu reglementările locale.
De exemplu, lemnul folosit în construcții trebuie să fie tratat corespunzător pentru a preveni mucegaiul, insectele și putrezirea. La fel, betonul trebuie să fie preparat corect și să îndeplinească cerințele de rezistență specificate în proiectul tehnic.
Depozitarea corectă a materialelor
Odată ce ai ales materialele potrivite și ai verificat calitatea acestora, urmează să le depozitezi corespunzător. Materialele de construcție trebuie depozitate într-un loc uscat, protejat de umiditate și de condiții atmosferice extreme. De exemplu, lemnul trebuie să fie depozitat pe suprafețe plane, departe de sol, pentru a preveni absorbția umezelii care poate duce la deformarea sau putrezirea acestuia. În cazul materialelor de beton sau mortar, acestea trebuie protejate de ploaie, pentru a evita diluarea amestecurilor.
De asemenea, este important să ții materialele de construcție bine organizate și etichetate, astfel încât să poți accesa rapid și ușor fiecare tip de material atunci când este necesar pe șantier..
Pregătirea pentru utilizarea materialelor pe șantier
Pregătirea materialelor nu se încheie cu depozitarea acestora. Înainte de a începe construcția, trebuie să te asiguri că ai toate uneltele și echipamentele necesare pentru manipularea și utilizarea materialelor. De exemplu, dacă urmează să lucrezi cu lemn, asigură-te că ai scule precum ferăstraie, ciocane și șuruburi potrivite pentru fixarea acestuia. Dacă utilizezi beton, vei avea nevoie de o betonieră și forme pentru turnare.
De asemenea, trebuie să fii pregătit pentru tăierea sau ajustarea anumitor materiale. În funcție de tipul de material, asigură-te că folosești instrumentele potrivite (de exemplu, flexul pentru tăierea metalului sau al materialelor de construcție durabile).
Actualitate
Cum să îți construiești o rutină de skincare de la zero
Ți-ai dorit vreodată să începi o rutină de îngrijire a pielii, dar nu știi exact cum? Nu ești singura. Deși poate părea complicat la început, cu câteva sfaturi utile și pași simpli, poți să îți creezi o rutină de skincare adaptată nevoilor tale.
Înțelege-ți tipul de piele
Primul pas în construirea unei rutine de skincare este să îți înțelegi tipul de piele. Aceasta poate fi uscată, grasă, mixtă sau normală. Odată ce știi acest lucru, poți alege produsele potrivite pentru nevoile tale specifice.
Alege produsele potrivite
Alegerea produselor potrivite este esențială pentru o rutină de skincare eficientă. Dacă ai pielea uscată, vei avea nevoie de produse hidratante, în timp ce pielea grasă necesită produse care să controleze producția de sebum. Poți folosi retinol creme, potrivit pentru combaterea semnelor de îmbătrânire.
Începe cu o rutină simplă
Nu este necesar să începi cu o rutină complexă de skincare. De fapt, este mai bine să începi cu o rutină simplă și să adaugi produse pe măsură ce pielea ta se obișnuiește cu ele. O rutină de bază ar trebui să includă un demachiant, un produs de curățare, un hidratant și o cremă de protecție solară.
Un alt aspect important în construirea unei rutine de skincare este consecvența. Este important să îți îngrijești pielea în fiecare zi, dimineața și seara. Nu uita, este mai bine să previi decât să tratezi, așa că nu aștepta să apară probleme pentru a începe să îți îngrijești pielea.
Dacă ești în căutarea unor produse de calitate, te invităm să descoperi gama de produse coreene 24beauty. Acestea sunt formulate cu ingrediente naturale și sunt cunoscute pentru eficacitatea lor în îngrijirea pielii.
În plus, nu uita să îți protejezi pielea de soare. Expunerea la soare poate cauza îmbătrânirea prematură a pielii, așa că este esențial să folosești o cremă de protecție solară în fiecare zi.
Construirea unei rutine de skincare de la zero nu este atât de complicată pe cât pare. Cu puțină cercetare și răbdare, poți găsi produsele potrivite pentru tine și poți începe să îți îngrijești pielea așa cum merită. Nu uita, frumusețea vine din interior, dar o piele sănătoasă și strălucitoare poate adăuga un plus de încredere în sine.
-
Exclusivacum 4 zile
Noul viceprimar al Ploieștiului: Alexandru Săraru
-
Exclusivacum 4 zile
Justiția greoaie: Moartea notarului implicat în scandalul White Tower surprinde investigațiile
-
Exclusivacum 2 zile
Amânări letale: Între incertitudine și posibile motivări ascunse – Judecătoarea Apostu Lavinia Nusa și dosarul 727 / 42 / 2024
-
Ancheteacum 4 zile
Demisia Mădălinei-Antoaneta Vlase din Magistratură
-
Actualitateacum 5 zile
Peste 100 de polițisti de penitenciare au pichetat astăzi penitenciarul Ploiești.
-
Exclusivacum 5 zile
Refuzul constituirii patrulelor în mediul rural: Apelul Sindicatului Diamantul
-
Exclusivacum 20 de ore
Plângere penală și proteste impotriva Directorului Penitenciarului Spital Rahova, Bogdan Puianu
-
Ancheteacum 5 zile
Consiliul Județean Prahova își exprimă nemulțumirea față de gestionarea HIDRO PRAHOVA S.A.