Connect with us

Diverse

Trei modele de banda de alergat care sustin o greutate de peste 150 de kilograme

Publicat

pe

Datoria unui magazin de aparate fitness si articole sportive este sa ii sprijine pe toti cei care doresc sa faca miscare si sa duca un stil de viata sanatos sau sa scape de probleme si sa redevina activi. Acest suport nu se manifesta doar prin produsele oferite, ci si prin sfaturi nutritionale sau motivationale. Obezitatea este o boala ca oricare alta, de care nu trebuie sa te rusinezi, cu atat mai mult cu cat faci eforturi sa te vindeci sau pentru ca aceasta sa nu se instaleze.

Tocmai din acest motiv, la Sport-Mag.ro, magazin cu o experienta mai mare de 10 ani in domeniu, iti oferim numeroase modele de banda de alergat, inclusiv pentru greutati care depasesc 150 de kilograme. Astfel, tu te vei putea antrena in voie, in confortul si intimitatea propriului camin, si vei depasi in viteza, atat la propriu, cat si la figurat, toate problemele cu care te confrunti.

Daca si tu suferi de obezitate, ai o greutate mai mare decat cea recomandata sau pur si simplu vrei sa scapi de cateva kilograme si sa duci un stil de viata exemplar, trebuie sa alegi unul dintre urmatoarele modele de banda de alergat. Si, bineinteles, sa combini exercitiile fizice cu o dieta echilibrata.

1. Banda de alergat electrica Sportmann BZ-48.A.E, 4 CP, 150 kg – 3.990 de Lei

Greutate maxima – 150 de kilograme; culoare – gri; nivel de pregatire – intermediari; numar de programe – 12

Acest model este echipat cu un calculator avansat, cu functionalitate bogata, are o constructie solida si garanteaza un confort maxim in timpul exercitiilor. Afisajul de 7 inci iti ofera acces la toate informatiile necesare in timpul antrenamentului, cum ar fi viteza, distanta, timpul, ritmul cardiac, caloriile arse si altele. Motorul de inalta calitate asigura un nivel redus de zgomot, iar sistemul pliabil cu role asigura un transport usor.

2. Banda de alergat electrica inSPORTline inCondi T400i, 3,5 CP, 180 kg – 5.699 de Lei

Greutate maxima – 180 de kilograme; inclinatie maxima – 7%; culoare – gri; nivel de pregatire – avansati; numar de programe – 113

Aceasta banda de alergat de inalta calitate dispune de functii avansate, printre care un calculator sofisticat cu display LCD, dar si de numeroase echipamente de siguranta. Modelul poate atinge o viteza maxima de 22 de kilometri pe ora, are senzori pentru puls in manere si este dotat cu amortizoare de cauciuc si o cheie de siguranta care opreste functionarea benzii in cazul unei dezechilibrari.

3. Banda de alergat electrica inSPORTline inCondi T5000i, 3 CP, 200 kg – 8.879 de Lei

Greutate maxima – 200 de kilograme; culoare – gri; nivel de pregatire – avansati; numar de programe -113

Nu in ultimul rand, aceasta banda de alergat profesionista, pentru uz comercial, are intarituri de aluminiu de-a lungul suprafetei de rulare si permite ajustarea unghiului pantei intre 0 si 22%. Printre altele, acest produs permite masurarea tesutului adipos, printr-un sistem care functioneaza pe baza senzorilor de puls din manere sau din cureaua cardio pentru piept.

Diverse

Mesajul MRS de Ziua Naţională Constantin Brâncuşi

Publicat

pe

De

Mişcarea România Suverană (MRS) a marcat cum se cuvine Ziua Naţională Constantin Brâncuşi printr-un mesaj omagial la adresa celui mai mare sculptor pe care l-a dat România.

„În fiecare an, pe 19 februarie, România își cinstește mândrul fiu al artei moderne, Constantin Brâncuși. Ziua Națională Constantin Brâncuși este un prilej de sărbătoare și recunoaștere a geniului acestui maestru al sculpturii. Operele sale transcend timpul și granițele, fiind simboluri ale creativității și genialității românești.

Având opere celebre precum „Coloana Infinitului”, „Poarta Sărutului” sau „Masa Tăcerii”, pe care avem onoarea să le găzduim la Târgu Jiu, Brâncuși a inspirat și continuă să inspire generații întregi de artiști. Astăzi, ne înclinăm în fața moștenirii sale, aducând un omagiu acestui mare geniu român.

Datorită operelor sale recunoscute la nivel internaţional, Brâncuși trăiește veșnic şi, odată cu el, spiritul românesc!”

Citeste in continuare

Diverse

Cum te pregătești pentru examene și cum te ajută meditatorii

Publicat

pe

În perioada Examenul Național de Bacalaureat, stresul și anxietatea pot deveni la fel de mari precum volumul de materie de învățat. Pentru mulți elevi și studenți, această perioadă este una extrem de solicitantă, iar strategiile de învățare eficiente devin esențiale pentru a obține rezultate bune. Printre aceste strategii, implicarea unui meditator poate fi un factor determinant pentru succesul în examene, de exemplu cei de la meditatii BUKI

Meditatorii sunt profesioniști specializați în furnizarea de suport și îndrumare academică individualizată. Ei nu doar predau materiile, ci și își adaptează metodele de învățare la nevoile și ritmurile de înțelegere ale fiecărui elev sau student. În acest articol, vom explora modul în care pregătirea pentru examene alături de un meditator poate fi benefică.

Una dintre principalele avantaje ale meditatorilor este capacitatea lor de a oferi claritate și structură în învățare. Mulți elevi se simt copleșiți de cantitatea mare de informații și au dificultăți în organizarea acestora într-un mod coerent și eficient. Un meditator poate ajuta elevul să identifice cele mai importante concepte, să le prioritizeze și să le înțeleagă în profunzime. Astfel, se creează o structură solidă de învățare care îi permite elevului să își gestioneze mai bine timpul și resursele.

Pe lângă structură, meditatorii oferă și oportunități de practică și aplicare a cunoștințelor. În timpul sesiunilor de meditații, elevul poate lucra la exerciții practice, probleme și teste simulate, pentru a-și consolida înțelegerea și pentru a se familiariza cu formatul examenului. Această practică constantă nu numai că consolidează cunoștințele, ci și crește încrederea elevului în propriile capacități.

De asemenea, meditatorii pot oferi un feedback valoros și personalizat. Ei identifică punctele slabe ale elevului și îl ajută să le corecteze, oferind sfaturi și strategii specifice. Acest feedback constructiv este esențial pentru îmbunătățirea performanței în timp util și pentru evitarea unor greșeli repetate.

Un alt aspect important al colaborării cu un meditator este motivarea și sprijinul emoțional pe care îl oferă. În timpul perioadelor de stres și anxietate, un meditator poate fi o prezență încurajatoare și inspiratoare. Ei pot împărtăși experiențele lor, pot oferi sfaturi pentru gestionarea stresului și pot încuraja elevul să își mențină concentrarea și perseverența.

Implicarea unui meditator în pregătirea pentru examenul de bacalaureat poate fi extrem de benefică pentru elevi și studenți. De la furnizarea de claritate și structură, până la oferirea de feedback personalizat și sprijin emoțional, meditatorii joacă un rol crucial în îmbunătățirea performanței academice și în dezvoltarea abilităților de învățare pe termen lung. Astfel, învățarea devine nu doar o sarcină mai eficientă, ci și mai plăcută și mai împlinitoare.

Citeste in continuare

Diverse

Patru SFATURI utile pentru implementarea unui sistem de ventilatie rezidentiala

Publicat

pe

Patru SFATURI utile pentru implementarea unui sistem de ventilatie rezidentiala

Din ce in ce mai multi oameni vor sa-si optimizeze locuintele in vederea minimizarii riscurilor asociate cu poluarea aerului din interior. In special in marile orase, acolo unde noxele din aer sunt la valori ridicate, este necesara implementarea unui sistem de ventilatie rezidentiala adecvata, care sa faca fata cu succes tuturor provocarilor in vederea crearii unui ambient sanatos si placut la interior. Ventilatia naturala in acest caz nu reuseste sa indeplineasca toate scopurile propuse, mai utila fiind apelarea la forme mecanizate, dotate cu statii de filtrare si cu alte tehnologii moderne, care reduc consumul de energie. 

Ventilatia rezidentiala mecanizata este o metoda relativ recent utilizata in Romania, adeptii ei fiind insa din ce in ce mai numerosi. Cu ajutorul acesteia se elimina la exterior aerul viciat, plin de umiditate, dioxid de carbon si alte particule deranjante, fiind inlocuit cu aer curat de afara. Pentru obtinerea de rezultate optime este util sistemul pentru ventilatie de la Lindab.ro, realizat din materiale de cea mai buna calitate, care incorporeaza diverse solutii tehnologice, ce ofera eficienta crescuta in conditii de consum energetic redus. 

Iata de ce elemente trebuie sa se tina cont la implementarea unui astfel de sistem!

  1. Sistemul de ventilatie potrivit trebuie sa tina cont de aspectele si nevoile specifice ale fiecarei case in parte. Inainte de achizitia componentelor sistemului este utila realizarea unei evaluari care sa permita dimensionarea sistemului de ventilatie in asa fel incat sa faca fata provocarilor. In acest sens trebuie sa se tina cont de dimensiunile camerelor, de nivelurile de umiditate din fiecare, de posibilele surse de poluare ale aerului si de obiceiurile specifice ale locuitorilor. Luarea in calcul a acestor elemente este necesara in vederea alegerii sistemului care reuseste sa asigure un mediu interior sanatos si confortabil;
  2. Ventilarea interioara a aerului se face in multe cazuri cu un consum crescut de energie, motiv pentru care numeroase persoane evita solutia, alegand in schimb sa apeleze la ventilatia naturala, ce se realizeaza prin deschiderea usilor si a ferestrelor. Varianta este economica, insa neeficienta. Ventilatia mecanizata este mult mai potrivita. Sistemul poate fi eficientizat semnificativ prin utilizarea unor elemente, precum recuperatoarele de caldura sau sistemele inteligente de control;
  3. Pentru a obtine rezultate excelente este nevoie si de o monitorizare a calitatii aerului din interior. In acest sens, sistemul poate fi completat prin includerea unor senzori de calitate a aerului care masoara umiditatea sau gradul de poluare si care comanda sistemul in asa fel incat aceste riscuri sa fie tinute sub control. Acest element ofera in plus si o economie de energie, deoarece sistemul va functiona doar atunci cand este necesar. In perioadele in care nu este nimeni la interior sau problemele sunt minime, sistemul va sta in stand-by;
  4. Functionarea optima a sistemelor de ventilatie rezidentiala depinde in mare masura si de intretinerea regulata a tuturor componentelor ce necesita o atentie sporita. Printre actiunile ce nu trebuie sa fie pierdute din vedere se numara curatarea si schimbarea filtrelor in mod regulat, curatarea schimbatoarelor de caldura sau a ventilatoarelor si identificarea unor eventuale scurgeri de aer. Aceasta intretinere ofera, pe langa performantele crescute, si o prelungire sensibila a duratei de viata a sistemului.

 

In concluzie, implementarea unui sistem de ventilatie rezidentiala trebuie sa fie facuta intr-un mod recomandat de profesionisti prin dimensionarea corecta a componentelor si printr-o intretinere regulata. 

 

Surse foto: unsplash.com

Citeste in continuare

Aveți un PONT?

ARTEHNIS

Cel mai complet ziar de investigații dedicat cititorilor din România.
Aveți un pont despre fapte de corupție la nivel local și/sau național?
Garantăm confidențialitatea!

Scrie-ne la Whatsapp: 0735.085.503
Sau la adresa: incisiv.anticoruptie@gmail.com
Departament Investigații - Secția Anticorupție

TOP KINETO MEDICAL Ploiesti

Știri calde

Exclusivo oră ago

Ubi eadem est ratio, eadem solutio esse debet = Unde se aplica acelasi rationament, se aplica aceeasi solutie

Ati auzit de REPER si de marele lor proiect legislativ, intreaba Emil Pascut de la sindicatul Diamantul? In 2022, o...

Exclusivo oră ago

Drumurile naționale din județul Giurgiu, din nou fără polițiști rutieri

Pe DN 6 din localitatea Mihăilești s-a produs un nou accident rutier soldat cu o victimă. La acel moment pe...

Exclusiv19 ore ago

Caracatita WHITE TOWER (XIII – A) scoate la iveala putregaiul din IPJ Prahova si din varful MAI

Procurorii continuă să facă ample investigații într-o afacere imobiliară suspectă. Vorbim despre un dosar penal deschis în urma perchezițiilor care...

Exclusivo zi ago

Cica MAI ar avea un ofiter detasat (sau se zice infiltrat ?) la Ministerul Muncii si care a terminat facultatea de popi

Cica MAI ar avea un ofiter detasat (sau se zice infiltrat ?) la Ministerul Muncii si care a terminat facultatea...

Exclusivo zi ago

Cetățenii au fost nevoiți să aștepte până când la locul accidentului sa soseasca un echipaj din cadrul Serviciului Rutier Giurgiu, de la o distanță de peste 60 km

Șeful IPJ Giurgiu a lăsat drumurile naționale fără polițiști rutieri, dezvaluie cei de la sindicatul Europol Pe DN 6 ce...

Exclusiv2 zile ago

Caracatita WHITE TOWER (XIII) scoate la iveala putregaiul din IPJ Prahova si din varful MAI – adeverinte false pentru credite pe numele unor politisti, mai rau ca la ultimii infractori! Maine, orele 13.00

“LA PIOVRA” Prahoveana din varful IPJ Prahova si din varful MAI Alt prejudiciu de aproximativ 1 milion de euro! Am...

Exclusiv2 zile ago

Politistii, fie activi sau pensionari, ghinionisti sa fie contemporani cu narcisistul sef al DGF, sufera consecintele

Despre erori si umbre la DGF! Despre narcisistul sef al DGF, salariul de excelenta si sporul de izolare!, dezvaluie Emil...

Exclusiv3 zile ago

Nu e logic ca lipsa de transparenta a Directiei Generale Financiara din MAI ascunde o greseala?

Aspectul care deranjeaza cel mai mult la Directia Generala Financiara din MAI este lasitatea, lipsa de barbatie. A fost si...

Exclusiv3 zile ago

Federatia Politistilor de Penitenciare pune in discutie interpretarea diferită din unități, cu privire la decontarea serviciilor turistice pentru cei care au efectuat concediu de odihnă anul trecut și au depus documentele justificative decontării in acest an

In data de 16.02.2024, incepând cu ora 10.30, a avut loc ședinta dintre conducerea ANP- federatii sindicale și conducerile unităților...

Exclusiv5 zile ago

Compromisul (in)justitiei prahovene pentru “albirea” procurorilor paraditori Onea, Portocala si Reileanu

Ne intrebam intr-un articol, pe buna dreptate, cat de impartiala poate fi judecata intr-un dosar in care inculpatii au ajuns...

Exclusiv5 zile ago

Pensionările cele mai multe se remarcă în rândul polițiștilor/MAI este total debusolat în privința măsurilor pe care ar urma să le ia în privința evitării dezastrului

Mai bine de un an în urmă, eram singura voce sindicală care a avertizat că majorarea vârstei de pensionare în...

Exclusiv5 zile ago

Conducerea IGPR nu a consultat organizațiile sindicale pentru acordarea majorărilor polițiștilor din subordine, în special pentru structurile DOS, DCCO

În data de 08.02.2024, începând cu ora 15:45 la sediul IGPR a avut loc o întâlnire între conducerea instituției și...

Exclusiv6 zile ago

Caracatița WHITE TOWER in orasul (Republica) lui Caragiale (XII)/Funcționarii Primăriei rămân în arest la domiciliu!/Noi plangeri penale!

Vorbim despre cea mai mare fraudă imobiliară din istoria Ploiestiului, cu un prejudiciu de peste un milion de euro. Investigaţiile...

Exclusiv6 zile ago

Cu mașina de serviciu și la Tribunal! Martorii care au mintit la comanda procurorului „Portocala” intr-un dosar fabricat

Imagini incredibile ne-au fost trimise pe adresa redacției de un cititor. Angajații Direcției Silvice Prahova folosesc mașinile instituției și pentru...

Exclusiv6 zile ago

„Decăpusirea” sistemului ar trebui să inceapă cu cei care l-au căpușit până la sufocare

In data de 14.02.2024, incepând cu orele 12.50, a avut loc intâlnirea on-line, intre conducerea Administrației Naționale a Penitenciarelor ,...

Partener media exclusiv

stiri actualizate Raspandacul

Parteneri

Top Articole Incisiv

error: Articolele nu se pot copia!