Actualitate
Cat de buna este carnea de pui in alimentatia copilului tau?

Ori de cate ori vine vorba sa introduci o alimentatie sanatoasa in dieta copiilor tai, apare o intrebare comuna – este destul de buna carnea de pui ? Deoarece dieta non-vegetariana este bogata in fier, proteine de inalta calitate, grasimi sanatoase, vitamine si minerale, aceasta este extrem de benefica pentru copiii aflati in crestere pentru a-si mentine nivelul hemoglobinei si sa dezvolte rezistenta organismului.
Carnea de pui este o sursa excelenta de proteine de prima clasa. Acest tip de carne contribuie la cresterea si dezvoltarea mai buna a copiilor, deoarece contine multi aminoacizi. Astfel, copilul tau se va inalta mai repede si va deveni mai puternic.
Sa nu uitam ca exista nenumarate retete de pui, ceea ce face aproape imposibil sa nu gasesti macar o reteta care sa fie pe gustul copilului tau. Va recomandam sa folositi in bucatarie pui de cea mai buna calitate, asa cum este cel de la LaProvincia.ro.
Un alt beneficiu pe care carnea de pui il ofera celor mici este ca acestia pot consuma o cantitate mica de calorii, dar stomacul lor poate ramane plin ore intregi. Acest lucru scade probabilitatea ca pustiul tau sa vrea sa mai consume snacksuri sau alte produse alimentare nesanatoase ulterior.
Foarte important de stiut pentru parinti este ca aceasta carne de pui contine potasiu care mentine functiile normale ale inimii, rinichilor, muschilor, sistemului nervos si ale fluidelor din corp. De asemenea, carnea de pui este bogata in calciu, un mineral esential pentru buna functionalitate a organismului uman. Sistemul cardiovascular si sistemul nervos folosesc calciu, care este vital pentru coagularea sangelui.
Carnea in general si produsele sale derivate furnizeaza cantitati relevante de nutrienti esentiali la concentratii mai mari comparativ cu alte alimente. Continutul de nutrienti din musculatura animalului nu variaza semnificativ intre specii, in timp ce raportul dintre greutatea si masa musculara din partea comestibila variaza considerabil.
Calitatea grasimilor animale si cantitatile de nutrienti depind in mare masura de regimul animal sau de modelul sau genetic, in pofida faptului ca s-au dovedit ca recentele tehnici agricole specifice (ecologice) influenteaza anumite aspecte compozitionale ale carnii (in special carnea de pasare). Procesele de gatit si de incalzire au, de obicei, doar efecte minime asupra profilului nutritional al carnii, care corespunde in cea mai mare parte concentratiei nutrientilor (inclusiv grasimilor) si scaderii continutului de apa.
In mod particular, valoarea energetica a carnii de pasare variaza de la pieptul de pui si pulpele de pui cu piele: prezenta pielii (datorita continutului sau de grasime) creste valoarea calorica cu aproximativ 25-30%. Trebuie notat faptul ca gatitul afecteaza si valoarea energetica, care creste cu 30-50% pentru carnea cu piele (in principal din cauza unei pierderi de apa in timpul procesului de gatire).
LaProvincia este o marca inregistrata a grupului Carmistin.
Actualitate
Grecia iși consolidază capacitățile de apărare cu sistemul ambițios Achilles Shield
Actualitate
Atenție la schemele de recrutare: Air Force alertează asupra riscurilor implicate în ofertele de la entități străine
Actualitate
Marea Britanie, prima misiune pentru apărarea Europei împotriva Rusiei: „Operațiunea Chessman”
-
Ancheteacum 5 zile
Decontarea serviciilor turistice pentru personalul din apărare și ordine publică în 2025
-
Exclusivacum 3 zile
Sfârșit de epocă: Moartea Papei Francisc la 88 de ani marcheză o transformare globală
-
Exclusivacum 3 zile
Incident rutier: Șofer cu permis suspendat și alcoolemie mare, prins în urma unei urmăriri
-
Ancheteacum 3 zile
Femeie dispărută găsită moartă într-o acumulare de apă în satul Petreni
-
Exclusivacum 2 zile
Minunea de Paște la Baia Mare: Un bărbat in cărucior cu rotile își recapătă mobilitatea
-
Exclusivacum 5 zile
Sâmbăta Mare: Tradiții, obiceiuri și ce nu trebuie să faci in această zi
-
Administratieacum 3 zile
Salvamontiștii din Bran intervin pentru recuperarea a doi turiști italieni blocați în Munții Bucegi
-
Administratieacum 2 zile
Modernizare și sustenabilitate: Hidro Prahova S.A. lansează un sistem de monitorizare a pierderilor de apă