Connect with us

Diverse

Cum sa pastrati echilibrul intre viata profesionala si cea de familie?

Publicat

pe

Nu este usor sa gasiti un echilibru intre munca si viata alaturi de cei dragi, dar cat de bine gestionati acest lucru poate face o diferenta semnificativa in relatia cu familia. Exista argumente pro si contra pentru fiecare optiune. Cel mai important este sa gasim un echilibru pe toate planurile.

Echilibru in viata profesionala

Nu exista optiuni „corecte” sau „gresite”, iar alegerile se vor schimba in diferite etape ale vietii familiei. Daca va aflati intr-un cuplu, s-ar putea sa va simtiti mai usurat  daca un partener ramane acasa in timp ce celalalt merge la locul de munca sau daca unul lucreaza cu norma intreaga si celalalt cu jumatate de norma.

Incercarea de a echilibra munca si viata de familie este si mai dificila. Este posibil sa nu va simtiti intotdeauna in control, dar exista lucruri pe care le puteti face pentru a  gestiona echilibrul dintre munca si acasa.

Echilibrul vietii profesionale este ceva ce majoritatea parintilor isi doresc cu adevarat. Studiile recente arata ca multi parinti sunt dornici sa faca schimbari, astfel incat acestia sa poata lucra mai flexibil, chiar daca afecteaza salariul lor, deoarece stiu cat este de  important sa ai timp de calitate cu copiii.

Probabil ati vazut pe mai multe blog-uri de mamici sau chiar anumite blog tatic sfaturi utile in ceea ce priveste cum sa-ti gestionezi viata de familie si cariera in mod armonios.

In realitate, insa, obtinerea echilibrului este complicat. Efectuarea de schimbari la locul de munca prin convorbirea cu managerul vostru este un pas bun, dar chiar daca nu puteti face mari schimbari. De multe ori cele mai mici modificari la rutina, pot face cea mai mare diferenta in viata copiilor si a parintilor.

Va vom prezenta cateva sfaturi de care sa tineti cont pentru un echilibru cariera – viata de familie

Fiti mai relaxati in jurul lor

Copiii se imbraca in starea de spirit si va vor simti nemultumirea fata de rutina familiei, daca va planget de locul de munca sau de mesele pierdute si de orele de intarziere. Dar daca va simtiti relaxati in ceea ce priveste rutina zilnica, ei se vor relaxa si va vor prelua starea de relaxare. Chiar daca va vor vedea doar 30 de minute in fiecare seara sau in weekend.

Intra si mananca impreuna cu copiii tai

Daca este tarziu si au mancat deja, obisnuiti-va sa va asezati sa va bucurati de o gustare usoara si sa discutati cu ei inainte sa urce in pat.

Spunandu-le despre ziua dvs, un lucru interesant pe care l-ai facut sau o persoana pe care ai intalnit-o, se vor simti incurajati sa va zica mai multe despre ce au facut. Desi fiecare seara poate fi diferita, statul la o gustare peste cina poate deveni una dintre cele mai placute parti din rutina familiei tale.

Faceti ceva impreuna

Nu trebuie sa fie ceva special sau sa dureze foarte mult. Copiii  se vor bucura de a fi in jurul vostru pentru o perioada scurta de timp in fiecare zi, in timp ce lucrati in  gradina, luati cainele in jurul blocului sau luati fratele sau sora de la scoala. Atata timp cat sunteti relaxati si ii ascultati cu atentie, ei vor fi fericiti.

Aici puteti impartasi ceea ce va pasioneaza, cei mici find conectati mai tot timpul la internet veti putea fi atenti la ce persoane urmaresc in mediul online. Puteti face un schimb de blog-uri  pentru tineri cu un blog parenting. Pentru a va cunoastre reciproc anumite preferinte.

Faceti o noapte speciala

Noaptea filmului, noapte Lego sau noapte de joc pe computer. Indiferent ce-si doresc. Chiar Daca multi parinti se alatura in fiecare seara distractiile  si jocurior copiilor lor, ei vor dori sa stie ca exista o noapte cand totul se opreste, doar pentru ei.

Intelegem ca a avea un echilibru nu este intotdeauna usor, dar cele mai mici schimbari pot face lumea diferita. Timpul petrecut impreuna cu copiii dvs. poate ajuta relatiile de familie sa devina mai puternice si sa se dezvolte legaturi stranse.

De asemenea nu ezitati sa va alaturati unor comunitati de parinti online, pentru a va sfatui in ceea ce priveste gestiunea carierei si a vietii de familie. Puteti cauta blog parenting pentru a va asigura ca veti gasi alte comunitati de parinti care, de asemenea, incearca sa gaseasca un astfel de echilibru. In plus, puteti urmari articole de pe un blog tatic care chiar stie cum sa faca din viata de familie o adevarata aventura.

 

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Diverse

Cum sa ai grija de parul uscat in 5 pasi

Publicat

pe

De

Tratarea parului uscat este un cosmar pentru mii de oameni. Si cine nu vrea sa aiba par frumos, stralucitor, abundent si bine hranit? Multi oameni nu stiu care sunt cauzele reale ale parului lor uscat, deoarece fiecare situatie este foarte particulara. Exista insa cateva trucuri care va pot ajuta indiferent de cauza, notati!

Parul uscat este o problema pentru multe femei care, datorita schimbarilor climatice sau folosirea aparatelor de coafat in exces, vad cum incepe parul sa arate fragil si opac . A avea parul frumos si hidratat este, de asemenea, sinonim cu sanatatea, iar realizarea acestuia nu este imposibila, desi necesita o anumita atentie. In continuare va explicam cum sa aveti grija de parul uscat si sa-l purtati cu mandrie.

De ce este parul uscat?

Iata cateva cauze comune ale parului uscat:

Tratamente foarte nocive sau de frumusete radicala, cum ar fi coloranti, placa sau uscator
Utilizarea unor geluri, lipsa hidratarii si clorului in piscine
Schimbarea climei
Anomalii hormonale
Dieta necorespunzatoare
Curatarea excesiva a parului

Verificati solutiile pe care vi le lasam pentru a trata parul uscat si alegeti optiunea preferata pentru a avea un par abundent, stralucitor si plina de viata.

Pe langa utilizarea de produse profesionale par pe care le gasiti pe foxi.ro, verificati solutiile pe care vi le prezentam pentru a trata parul uscat si alegeti optiunea preferata pentru a arata o maneci abundenta, stralucitoare si plina de viata.

Solutii pentru parul uscat

1. Aplicati o masca de avocado

Avocado este unul dintre primele ingrediente pe care le puteti folosi pentru a hrani parul uscat. Acest fruct este o adevarata pompa de vitamine, minerale si acizi grasi omega 3, care va vor ajuta parul sa para mai luminos, hidratat si hranit.

2. Inlocuiti balsamul cu ulei de nuca de cocos

Cu 90% acizi grasi saturati in compozitia sa , uleiul de nuca de cocos este unul dintre cele mai bune remedii pentru tratarea parului uscat, deoarece il hraneste cu vitaminele si mineralele sale. In plus, uleiul de nuca de cocos este un ser perfect si natural pentru a obtine un finisaj anti-frizz.

Daca tenul incepe sa para uscat, puteti aplica o masca cu ulei de nuca de cocos o data pe saptamana . In cazul in care parul dvs. este deja foarte uscat si deteriorat, lasati balsamul comercial cateva zile si folositi in schimb ulei de nuca de cocos.

O alta optiune este sa aplicati putin din acest ulei inainte de a merge la somn. Apoi acoperiti cu un capac sau un prosop de baie pentru a evita pata pernei si lasati-o peste noapte. A doua zi, spala-ti parul ca de obicei.

3. Folositi sampoane naturale sau cele cu cele mai putine substante chimice posibile

Ati examinat lista de ingrediente pentru samponul dvs.? Credeti sau nu, sampoanele comerciale sunt adesea pline de substante chimice care creeaza parul uscat. Indiferent de tipul dvs. de par, va fi intotdeauna o optiune buna pentru a alege sampoane facute din plante moi, artizanale.

Multor oameni nu le place de obicei, deoarece simt ca nu fac suficienta spuma, dar acest lucru este normal. De fapt, spuma nu este naturala decat daca se adauga anumite substante chimice. Rezultatul pe care ar trebui sa il cauti este un sentiment de curatenie.

4. Folositi o masca de ulei de argan, masline si vitamina E

Uleiul de argan este cunoscut pentru proprietatile sale de a hidrata, consolidarea, repararea si revigora parul de omega lor 3, 6 si 9. Intre timp , acizi grasi, ulei de masline are un continut ridicat de vitamina C si E este perfect pentru hranirea si tratarea parului uscat in mod natural datorita antioxidantilor sai puternici.

5. Trateaza parul uscat cu miere

Avantajele mierii pentru sanatatea noastra si pentru piele sunt mai mult decat cunoscute. Dar, stiati ca este si un remediu excelent pentru combaterea parului uscat?

 

Citeste in continuare

Aveti un Pont

Promo/In curând vom publica stenograme incendiare cu sefi din Politia Locala Ploiesti

Publicat

pe

De

In curând, Incisiv de Prahova va publica o serie de stenograme incendiare cu sefi din Politia Locala Ploiesti. (Cerasela N.).

Citeste in continuare

Aveti un Pont

Ineptia proiectului de lege privind generic “carantinarea” incalca din star art.20 din Constitutie, respectiv nu raspunde ceruntelor imperative ale considerentelor Deciziei CCR nr.458/2020 si ale altora publicate

Publicat

pe

De

Sper ca se va cenzura ineptia proiectului de lege privind generic “carantinarea” intrucat incalca din star art.20 din Constitutie, respectiv nu raspunde ceruntelor imperative ale considerentelor Deciziei CCR nr.458/2020 si ale altora publicate!
In proiect nu sunt introduse masuri de protectie a sanatatii fizice graduale si mai putin restrictive cum ar fi purtarea mastii, distantarea fizica …ce trebuie stabilite prin lege nu prin ordin sau norme infralegale, iarbin caz de infeficienta dovedita stiintific in caz extrem sa se prevada impunerea carantinei/izolarii ca masura privativa temporar de libertate si restrictiva de alte dreptruri fundamentale clar definite nu lasate la voia intamplarii!

Carantinarea bunurilor este o prostie fara o reglementare clara precisa si concreta a efectelor! Nu se reglementeaza procedura distrugerii sau decontaminarii respectiv nu exista procedura cu privire la identificarea contaminarii bunului in ce consta aceasta suspiciune de contaminare primara…

Definitia masurilor de sanatate publica este ciudata si neclara adica cum sa stabilesti masuri specifice de prevenire, limitare si raspuns aplicate in vederea impiedicarii raspandirii bolii! Pai prin aceasta lege se va preveni impiedicarea raspandirii nu raspandirea deci guvernantii au alte scopuri cu epidemia! Cat ii duce minte pe acesti politruci! Au confundat zadarnicirea combaterii fapta penala unde sensul este clar dar in proiectul de lege sensul este altul normat!
Mai sper ca Presedintele care are obligatii constitutionale majore sa nu promulge o lege stramba restrictiva de drepturi cuvatat mai mult cu cat DNA se poate autosesiza ca atunci cand s-a sesizat cu urmarire penala in rem pe OUG 13/2017, cand lumea era deja in strada!
Acum ce va fi, se intreaba retoric experti; SRI, col (R) Ion Dedu? (Cristina T.).

 

Citeste in continuare

Parteneri



Harmony Beauty Salon Ploiesti

Salon HARMONY, str Cantacuzino din Ploiești (intersecția Moș Craciun )
Servicii oferite :
- micropigmentare sprâncene
-extensii gene
- coafor
-unghii gel
-Cosmetica / tratamente cosmetice
- sala Fitness pt femei
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Harmony-Beauty-Salon-278929815636909/

Partener special – probleme juridice

Știri calde

Aveti un Pont23 de ore ago

Promo/In curând vom publica stenograme incendiare cu sefi din Politia Locala Ploiesti

In curând, Incisiv de Prahova va publica o serie de stenograme incendiare cu sefi din Politia Locala Ploiesti. (Cerasela N.).

Aveti un Pont7 zile ago

Cititi si va minunati de emanatiile normative ale guvernantilor!/ Iata lucrul bine facut, pe jumatate doar!

Nu veti intelege ceva dar cred ca vor fi modificari in Parlament! Definitiile sunt ciudate, generale si fara logica normativa,...

Aveti un Pont1 săptămână ago

Cetatenii trebuie sa se trezeasca din starile induse de guvernantii de azi si sa evalueze calitatea mentala a politicienilor puterii actuale, dar si a celor ce mimeaza opozitia virtuala fata de abuzurile institutionale din aceasta perioada trista a Romaniei

Acest ciudat al politicii PNL, fost jurnalist sustinator al sistemului binomial si campului tactic in justitie, se pare ca acesta...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Ma uimeste pasivitatea autoritatilor, altele decat politia, precum si a societatii civice, cu privire la abuzurile politiei locale/nationale fata de cetateni care nu “respecta” masurile instituite de starea de alerta si nu numai!

Legea 192/2019 instituie obligatii si pentru politie cum ar fi: “7. La articolul 31, după alineatul (2) se introduce un...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Cititi si veti intelege ce nemernicie au indus guvernantii liberari in societate, cu atat mai mult acestia insista si acum in stare de alerta prin masuri coercitive si limitative/restrictive de drepturi!

Motivare CCR privind carantina/izolarea… Din lecturarea si analiza considerentelor motivarii in cauza se poate constata ca tot ce declarat critic...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Procurorii respectivi trebuiau cercetați pentru infracțiuni contra umanității în cazul cărora nu operează prescripția răspunderii penale, motiv pentru care nu există în cauză posibilitatea clasării acestei cauze pe motivul prescripției

În lunile mai- iunie 1990, pe raza Municipiului București , în Piața Universității, a avut loc cea mai mare și...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Infracțiuni contra umanității săvârșite de funcționarii statului român în era comunistă și ignorate de justiție

In perioada 15-16 mai 2020 a avut loca la Bucuresti Conferinta Internationala de Drept, Studii Europene si Relatii Internationale cu...

Aveti un Pont2 săptămâni ago

Doar in mintea lui exista aceste restrangeri de drepturi constitutionale prin norme infralegale!

Ludovic Orban anunță că DECIZIA CCR cu privire la internare, carantinare și izolare NU se aplică în prezent. Ludovic al...

Aveti un Pont3 săptămâni ago

Valentin ,,Loază”, economist șef la Benereu, nu înțelege că deconspirarea turnătorului Manole nu e pentru el. Prin urmare, pozează în pedagog de școală nouă.

Despre Valentin Lazea – ,,economișche” șăf al BNR, am mai scris cu mai multe ocazii, atât în ianuarie 2008 când...

Aveti un Pont3 săptămâni ago

Gestionarea ,,responsabilă” a finanțelor țării de către guvernanți în perioada și ,,pentru prevenirea” pandemiei COVID-19 !!??

Gestionarea ,,responsabilă” a finanțelor țării de către guvernanți în perioada și ,,pentru prevenirea” pandemiei COVID-19 – dezvaluie Constantin Campeanu pe...

Aveti un Pont3 săptămâni ago

Nu mai mimati lupta anti-coruptie si mergeti dupa beneficiarii reali ai sifonarilor de bani publici, de la buget, la scutul pandemiei

Cat de lung este ,,bratul lung al legii”? Nu mai mimati lupta anti-coruptie si mergeti dupa beneficiarii reali ai sifonarilor...

Aveti un Pont3 săptămâni ago

Când eu vă spuneam că Ionel SRI e un hoț, ei vă spuneau textual că Ionel este un erou și un înger

Când eu vă spuneam că Ionel SRI e un hoț, ei vă spuneau textual că Ionel este un erou și...

Aveti un Pont3 săptămâni ago

Focar de infectie si o nepasare vadita fata de lege la o asociatie de proprietari din Ploiesti/Primaria, ISU si DSP PRAHOVA sunt in letargie

La nivelul redactiei noastre au fost obtinute date si informatii certe in baza numeroaselor sesizari primite conform carora la nivelul...

ANDREI PAVEL3 săptămâni ago

Mafia contraataca/Solicitare oficiala catre Comisarul şef de poliţie Marian IORGA – seful IPJ Prahova/Negulescu Mircea, atacul la judecatori si „homosexualii” sai din presa online

Ca urmare a informațiilor primite de la colegii noștrii ph-online.ro, în data de 10 iunie 2018 am publicat articolul: https://www.incisivdeprahova.ro/2018/06/10/exclusiv-negulescu-portocala-prins-cu-amanta-poiana-brasovamanta-este-politista-la-ipj-prahova/....

Aveti un Pont4 săptămâni ago

EXCLUSIV/Document/Avocatul Poporului: Sesizarea de neconstitutionalitate referitoare la prevederile Legii pentru completarea Legii nr 227/2015 privind codul fiscal

EXCLUSIV/Avocatul Poporului: Sesizarea de neconstitutionalitate referitoare la prevederile Legii pentru completarea Legii nr 227/2015 privind codul fiscal

Partener media exclusiv

stiri actualizate Raspandacul

Top Articole Incisiv

error: Articolele nu se pot copia!