Connect with us

Uncategorized

15 motive ca să zâmbești în fiecare zi

Publicat

pe

15 motive ca să zâmbești în fiecare zi

Zâmbeşte, este o terapie gratuită!
(Douglas Horton)

Zâmbetul este ca o terapie împotriva tristeții. Atunci când zâmbim, exprimăm nu doar fericirea, dar și starea de bine și disponibilitatea față de ceilalți. Cei care trăiesc în fiecare zi cu zâmbetul pe buze, fără să se plângă de anumite lucruri, sunt cei mai fericiți oameni.

Oamenii de știință spun că zâmbetul ne face mai mărinimoși, mai sănătoși și mai puternici. Încă un motiv pentru care e bine să zâmbești: corpul nostru eliberează endorfine, dopamină și serotonină, substanțe care sporesc starea de spirit, care ne face să fim mai relaxați și mai fericiți.

15 motive ca să zâmbești în fiecare zi

În capacitatea noastră de a râde şi de a plânge se manifestă cel mai clar faptul că omul nu este numai o structură biologică, preocupată exclusiv de nevoile vitale, ci este şi spirit. Gelotologia este știința care se ocupa cu studiul zâmbetului și a râsului, și al efectelor sale asupra corpului și a minții. Echipa lifeinfo.ro îți spune care sunt cele 15 motive ca să zâmbești:

  • Zâmbetul bine dispune;
  • Îți oferă o relaxare, reducând tensiunea arterială și palpitațiile care afectează inima;
  • Îți oferă energie pozitivă și încredere in tine;
  • Te ajută sa fii mai optimist și mai fericit;
  • Te face să te simți tânăr;
  • Sporește productivitatea muncii în momente de plictiseală;
  • Zambetul îi face pe oameni să se îndrăgostească;
  • Reduce stresul și acționează ca un calmant natural;
  • Îți oferă gânduri și idei bune;
  • Zâmbetul îți dă puterea de a merge mai departe;
  • Dacă adaugi la zâmbet și un râs sănătos, acesta ajută aparatul respirator şi previne diverse afecţiuni ale acestuia (bronhopneumopatia);
  • Aduce bucurie celor din jur, eliminând tristețea;
  • Te face sa apreciezi lucrurile mărunte și să te bucuri de viață.

Studiile arată că femeile zâmbesc mai mult decât bărbații. În medie, o femeie zâmbește de 62 de ori pe zi, în timp ce un bărbat zâmbește doar de 8 ori pe zi. Tu ce părere ai? 🙂

Uncategorized

Cum să Alegi Salteaua Perfectă pentru un Somn Odihnitor

Publicat

pe

De

Mobila moale Chisinau

Mobila moale Chisinau

Alegerea saltelei potrivite este crucială pentru a vă asigura un somn sănătos și odihnitor. O saltea bună nu doar că vă susține corpul în mod corect, dar contribuie și la relaxarea completă a mușchilor și la o circulație sanguină optimă. În acest articol, vă oferim câteva sfaturi practice pentru a face cea mai bună alegere, de la suportul ortopedic și materialele naturale, până la înălțimea corectă a saltelei. Cel mai important, ascultați-vă corpul și testați saltelele înainte de a lua decizia finală.

  1. În primul rând, salteaua trebuie să fie ortopedică Când vine vorba de saltele de calitate, suportul ortopedic este esențial. O saltea ortopedică este concepută să mențină corpul într-o poziție dreaptă pe timpul nopții, susținând coloana vertebrală într-un mod optim. Astfel, mușchii se relaxează, iar disconfortul din zona spatelui sau gâtului este redus. Pentru cei care se trezesc frecvent cu dureri, o saltea ortopedică poate fi soluția salvatoare.
  2. Pe lângă suportul ortopedic, salteaua trebuie să asigure și efectul anatomic O saltea de calitate nu se oprește la a oferi suport ferm, ci trebuie să aibă și un efect anatomic. Asta înseamnă că salteaua ar trebui să „îmbrățișeze” toate denivelările corpului, permițând astfel o distribuție uniformă a greutății și o relaxare completă. Topper-ul saltelei joacă un rol important în acest sens, deoarece se adaptează formelor corpului, contribuind la o circulație normală a sângelui și prevenind amorțelile sau punctele de presiune.
  3. Tratare antialergică și antibacteriană Alergiile și problemele respiratorii pot fi agravate de o saltea neigienizată. De aceea, este important să alegeți o saltea care a fost tratată antialergic și antibacterian. Aceste tratamente reduc acumularea de praf, acarieni și alte particule nocive care pot dăuna sănătății. Dacă aveți alergii sau sensibilități, o saltea cu protecție antialergică va crea un mediu de somn mai curat și mai sigur.
  4. Stratul superior trebuie să fie realizat (după posibilități) din stofe naturale Materialele naturale, cum ar fi bumbacul, lâna sau latexul natural, sunt de preferat pentru stratul superior al saltelei. Este recomandat ca măcar 50-60% din materialele folosite să fie de origine naturală. Aceste materiale permit o bună ventilare, reduc riscul de alergii și asigură un confort termic optim, astfel încât salteaua să fie confortabilă indiferent de anotimp. O saltea din materiale naturale are, de asemenea, o durabilitate mai mare și este mai prietenoasă cu pielea.
  5. Luați în considerare înălțimea saltelei, reieșind din mărimea spetezei patului Înălțimea saltelei este un alt detaliu important care trebuie luat în calcul. O saltea prea înaltă sau prea joasă în raport cu speteaza patului poate afecta atât confortul, cât și aspectul estetic al patului. Salteaua trebuie să se combine perfect în termeni de înălțime cu patul, oferind un echilibru între funcționalitate și estetică. În plus, o saltea bine dimensionată va permite urcarea și coborârea cu ușurință din pat.
  6. Cea mai bună alegere se face atunci când personal veniți și testați saltelele Indiferent cât de multe informații citiți, cel mai bun mod de a alege o saltea este să o testați personal. Fiecare persoană are preferințe unice în materie de fermitate și confort, iar corpul dumneavoastră va „simți” imediat dacă salteaua este potrivită. În magazinele specializate, aveți ocazia să testați diferite tipuri de saltele, ceea ce vă permite să faceți o alegere informată și confortabilă.

Vizitați S-Line Mobila pentru a găsi salteaua ideală

S-Line Mobila vă invită să răsfoiți catalogul de produse, unde puteți găsi mobilier modern și saltele de înaltă calitate: Saltele Chisinau

Fie că sunteți în căutarea unei saltele ortopedice, anatomice sau din materiale naturale, S-Line Mobila oferă o gamă variată pentru a satisface toate preferințele.

Vă așteptăm în magazin pentru a testa produsele și pentru a primi sfaturi personalizate de la experți. Alegerea unei saltele nu este doar o decizie practică, ci și una care contribuie la bunăstarea dumneavoastră zilnică.

Citeste in continuare

Uncategorized

Cum transformăm uleiul uzat în energie verde pentru un viitor sustenabil

Publicat

pe

De

Reciclarea uleiului de gătit uzat este o soluție inovatoare și ecologică ce ajută la reducerea poluării și la crearea unui viitor mai curat. Procesul de transformare a uleiului uzat în biodiesel reprezintă un exemplu perfect de economie circulară, în care un deșeu devine o resursă valoroasă. Dar cum are loc acest proces?

De la ulei uzat la biodiesel

Transformarea uleiului uzat începe cu colectarea acestuia de la consumatori, fie că vorbim despre gospodării, restaurante sau lanțuri de fast-food. Uleiul colectat este transportat către unități specializate de procesare, unde începe magia transformării.

Procesul se numește transesterificare, o reacție chimică prin care uleiurile și grăsimile sunt transformate în biodiesel și glicerină. Uleiul uzat este curățat de impurități, apoi amestecat cu alcool (de obicei metanol) și un catalizator (hidroxid de sodiu sau potasiu). Această reacție chimică separă moleculele de grăsimi, iar rezultatul este un combustibil ecologic, gata să fie utilizat în transport sau industrie.

De ce biodieselul este o soluție sustenabilă?

Biodieselul obținut din ulei uzat este o alternativă regenerabilă la combustibilii fosili. Emite cu până la 80% mai puține gaze cu efect de seră decât motorina convențională și contribuie la reducerea dependenței de petrol. Mai mult, biodieselul este biodegradabil, ceea ce înseamnă că are un impact redus asupra mediului în caz de scurgeri.

Alte utilizări ale uleiului reciclat

Pe lângă biodiesel, uleiul uzat poate fi transformat în produse precum săpunuri, produse cosmetice și chiar bioplastice. Aceste utilizări diversificate contribuie la reducerea deșeurilor și sprijină dezvoltarea unui mediu mai curat.

Contribuția fiecăruia contează

Reciclarea uleiului uzat nu este doar responsabilitatea marilor companii. Fiecare gospodărie poate contribui, colectând uleiul folosit și predându-l centrelor specializate. Printr-un simplu gest, putem sprijini crearea de energie verde și reducerea poluării.

Articol 2: Impactul pozitiv al reciclării uleiului uzat asupra ecosistemelor locale

Uleiul uzat este adesea considerat un deșeu neînsemnat, dar eliminarea sa necorespunzătoare poate avea efecte devastatoare asupra mediului. În schimb, reciclarea uleiului uzat aduce beneficii semnificative ecosistemelor locale. De la protejarea calității apei până la susținerea biodiversității, impactul pozitiv al reciclării este incontestabil.

Protejarea apelor

O singură picătură de ulei aruncată în apă poate contamina sute de litri, afectând fauna și flora acvatică. Uleiul formează o peliculă subțire la suprafață, împiedicând oxigenul să ajungă la organismele subacvatice. Prin reciclare, acest scenariu este evitat, iar apa rămâne curată și sănătoasă pentru pești și alte viețuitoare.

Susținerea biodiversității

Uleiul de gătit aruncat în natură poate avea efecte dezastruoase asupra solului și vieții sălbatice. Plantele pot suferi din cauza toxicității, iar animalele pot fi atrase de miros, ingerând substanțe nocive. Prin reciclare, prevenim distrugerea habitatelor naturale și susținem biodiversitatea.

Reducerea emisiilor de carbon

Reciclarea uleiului uzat contribuie indirect la reducerea gazelor cu efect de seră. Uleiul transformat în biodiesel emite mai puțin CO₂ decât combustibilii convenționali. Astfel, reciclarea devine o soluție eficientă în combaterea schimbărilor climatice.

Exemple relevante

Multe orașe din lume au înțeles importanța reciclării uleiului uzat. În țări precum Germania și Olanda, reciclarea uleiului uzat este o practică comună, iar biodieselul produs este folosit în transportul public. Aceste inițiative arată cum comunitățile pot proteja mediul prin gesturi simple.

Colectează 5 litri de ulei uzat și noi venim să-l ridicăm GRATUIT de la tine! Completează formularul și primești 1 litru de ulei nou în schimb, fără niciun cost de transport sau ridicare. Primești gratuit recipiente pentru stocare, iar recompensele cresc odată cu cantitatea colectată! Respectăm legislația de mediu și onorăm cererile în maximum 48 de ore. Împreună transformăm uleiul uzat în biodiesel pentru un mediu mai curat!

Citeste in continuare

Exclusiv

Moștenirea lui Silviu Prigoană: Un labirint al corupției și alianțelor periculoase (II)

Publicat

pe

De

Moștenirea lui Silviu Prigoană, cunoscută prin compania ROSAL, a devenit obiectul disputelor interne și al intereselor corupte ale serviciilor secrete, în special în rândul celor din SRI, aripa lui Coldea (aici). Silviu Prigoană a fost presat să vândă compania la un preț derizoriu, ceea ce a stârnit o reacție în lanț dintre diferite facțiuni cu influență (aici), (aici), (aici), (aici), (aici), (aici), (aici), (aici), etc.

Investigații în mafia deșeurilor

Ziarul Incisiv de Prahova a inițiat o investigație amplă asupra afacerii deșeurilor, subliniind licitațiile controversate din 2017 și 2018 pentru operarea Stației de Tratare TMB din Ploiești, câștigate de firme cu legături obscure. Interesele personale și conflictele de interese au fost evidente, implicând funcționari publici și politicieni care au manipulat procesele de licitație în favoarea unor cercuri restrânse.

Alianta Pricarariu-Oprinoiu și trecutul întunecat

Felix Prisacariu, fost director Veolia, a jucat un rol central în schemele de corupție. După ce a fost dat afară, el a conspirat cu senatorul USR, Aurelian Oprinoiu, și procurorul Aurelian Mihăilă pentru a se răzbuna și a prelua controlul asupra afacerilor cu deșeuri din județul Prahova. Aceste interacțiuni subliniază natura vicioasă a relațiilor dintre politică și criminalitate.

În mod interesant, în 2017, Felix Prisacariu a reușit să achiziționeze un autoturism Volkswagen Touareg de la firma Glencora, alias Demeco, pentru doar 5.000 de lei, deși un autoturism nou în acea perioadă avea un cost minim de aproximativ 41.000 de euro. Această tranzacție ridică semne de întrebare asupra surselor sale de venit și asupra integrității procesului de achiziție, care ar putea atrage atenția organelor de cercetare penală. (qed si/sau c.c.t.d)!

Concluzie

Moștenirea lui Silviu Prigoană este profund afectată de corupția și luptele interne dintre diferitele facțiuni. Investigațiile continuă să dezvăluie un sistem complex de interese nefirești, subliniind urgent nevoia de transparență și reformă în gestionarea afacerilor deșeurilor din județul Prahova.

Vom reveni cu detalii despre cum s-au făcut presiuni în stilul procurorului „Portocala” pentru ca martorii să declare neadevăruri, în beneficiul intereselor dolosive ale celor două grupări de criminalitate economico-financiară organizată din Statul Paralel al generalului SRI Florian Coldea. Vom reveni. (Cristina T.).

Citeste in continuare

Aveți un PONT?

Cel mai complet ziar de investigații dedicat cititorilor din România. Aveți un pont despre fapte de corupție la nivel local și/sau național? Garantăm confidențialitatea! Scrie-ne la Whatsapp: 0735.085.503 Sau la adresa: incisiv.anticoruptie@gmail.com Departament Investigații - Secția Anticorupție

Știri calde

Exclusiv3 ore ago

O încercare de repozitionare: de la infractor narcoman, santajist si spagar la cetățean

De ceva timp remarcam o incercare de repozitionare a infractorului narcoman, santajist si spagar Catalin Stavri la noile realitati cotidiene...

Exclusiv3 ore ago

Stătescu, acoperit de corupție și speranțe neîmplinite: Soarta electorală a fostului primar

Rețeaua de protecție În decursul recentelor alegeri, Stătescu, acoperit de corupție și speranțe neîmplinite: Soarta electorală a fostului primar a...

Exclusiv3 ore ago

Alexandru Fulgeanu: De la ghivece la scandaluri, între mantia de primar și controversele personale

Un final controversat de mandat După încheierea mandatului său, fostul primar al comunei Cătina, Alexandru Fulgeanu, a plecat la sfârșitul...

Exclusiv3 ore ago

Sindicatul Europol critică ipocrizia patriotismului în discursurile oficiale de 1 Decembrie

Discursuri emoționante la ceremonialul de 1 Decembrie Cu ocazia zilei naționale, sute de parlamentari și guvernanți din întreaga țară au...

Exclusivo zi ago

Guvernul răspunde criticilor Avocatului Poporului privind pensiile militare

Punctul de vedere oficial al Guvernului Sindicatul Diamantul a făcut public punctul de vedere al Guvernului cu privire la criticile...

Exclusiv2 zile ago

Moștenirea lui Silviu Prigoană: Un labirint al corupției și alianțelor periculoase (II)

Moștenirea lui Silviu Prigoană, cunoscută prin compania ROSAL, a devenit obiectul disputelor interne și al intereselor corupte ale serviciilor secrete,...

Exclusiv2 zile ago

Mihai Polițeanu promite legalitate în Ploiești: Acțiuni impotriva ilegalităților în zona Hale și Piețe

Criminalitate și corupție: O rețea mafiotă în sânul Poliției Române Ziarul Incisiv de Prahova a dezvăluit existența unei structuri de...

Exclusiv3 zile ago

Moștenirea lui Silviu Prigoană: Un labirint al corupției și alianțelor periculoase

Moștenirea lui Silviu Prigoană, ținta ambițiilor murdare Silviu Prigoană a fost „obligat” să vândă compania ROSAL la un preț derizoriu,...

Exclusiv3 zile ago

Acuzații de abuz și vulnerabilizare în Sistemul Penitenciar: Marian Ilie sub lupa

Marian Ilie, directorul Direcției Siguranța Deținerii și Regim Penitenciar (DSDRP), se confruntă cu acuzații grave din partea unei organizații sindicale...

Exclusiv3 zile ago

Acuzații de corupție în procesul de mutare a Polițiștilor de Penitenciare

Într-o scrisoare adresată domnului chestor de poliție penitenciară dr. Dan Halchin, director general al Administrației Naționale a Penitenciarelor (ANP), Federația...

Exclusiv4 zile ago

Sindicatele din Penitenciare reacționează la declarația lui Ilie Bolojan cu privire la pensiile militare

Federația Sindicatelor din Administrația Națională a Penitenciarelor (FSANP) își exprimă îngrijorarea față de recentele declarații ale lui Ilie Bolojan, președintele...

Exclusiv4 zile ago

Impactul protestului pensionarilor militari din 29 noiembrie 2024: O privire asupra așteptărilor și cerințelor

Protestul pensionarilor militari programat pentru 29 noiembrie 2024, susținut de Sindicatul Diamantul, ar putea avea efecte semnificative asupra peisajului politic...

Actualitate5 zile ago

Garda de Mediu Prahova in…”pielea goala”. Noul interimat „asigurat” de Dana Tudorache

Garda de Mediu Prahova in…”pielea goala”. Sau, protecția mediului a rămas în „familia” lărgită? Noul interimat „asigurat” de Dana Tudorache....

Exclusiv5 zile ago

Afacerea ROSAL: Meciul subteran între mafia deșeurilor și justiție

Moștenirea lui Silviu Prigoană, ținta ambițiilor murdare Silviu Prigoană a fost „obligat” să vândă compania ROSAL la un preț derizoriu,...

Exclusiv5 zile ago

Poliția Română lansează acțiunea „TROTINETA” pentru monitorizarea bicicliștilor și trotinetiștilor

Contextul acțiunii „TROTINETA” Misiunea Direcției Rutiere în fața incidentelor rutiere Sindicatul Diamantul a anunțat lansarea acțiunii „TROTINETA” de către Poliția...

Partener media exclusiv

stiri actualizate Raspandacul

Parteneri

Top Articole Incisiv