Metoda de a pierde in greutate cu cafea verde Contego, este buna pentru ca poti bea cafea in orice moment al zilei sau chiar in timpul noptii (daca este necesar). Este important sa  stii ca, o ceasca de cafea verde trebuie obligatoriu sa fie bauta inainte de masa, cu aproximativ zece minute.  Gustarile in timpul procesului de scadere in greutate trebuie sa fie uitate, iar atunci cand doresti ceva de mancare, daca aceasta este o masa neplanificata, poti bea o ceasca de cafea. Pentru a face ca aceasta bautura sa arate ca un festin, poti cumpara cafea verde cu ingrediente suplimentare, din magazinul online.

Este interzis sa bei cafea verde imediat dupa masa, deoarece afecteaza dieta. Insa, aceasta poate fi bauta in aproape in orice moment, exceptie facand timpul imediat de dupa masa. Dieteticienii recomanda sa nu abuzezi de aceasta bautura si sa bei nu mai mult de sase cesti de cafea verde pe zi. Cu toate acestea, este recomandabil sa bei cel putin trei cesti. Pentru pierderea in greutate, sunt eficiente primele zece cani de bautura, iar restul va fi exclusiv pentru placere.

Dieta bazata pe cafea verde aduce organismului mult mai putin rau decat multe alte diete. Pana la urma, pierderea in greutate in acest caz, se datoreaza depozitelor de grasime care sunt arse, in timp ce majoritatea celorlalte diete se bazeaza pe suprimarea masei musculare. Scaderea greutatii trebuie monitorizata constant. Daca exista o pierdere de peste sapte kilograme pe luna, aceasta este deja considerata o incalcare a procesului normal de scadere a greutatii. Nutritionistii considera ca dieta cu cafea, cea mai de succes, este atunci cand dupa o luna ai pierdut pana la cinci kilograme. Primul rezultat al pierderii in greutate se va observa dupa doua saptamani de consum regulat de cafea verde.

Efectul benefic al cafelei verzi asupra organismului

Pretul este acceptabil, iar efectul reducerii kilogramelor si imbunatatirea metabolismului sunt uimitoare. Datorita continutului ridicat de antioxidanti, acest tip de cafea ajuta la eliminarea rapida a radicalilor liberi din organism. Cafeaua si acidul clorogenic sporesc sanatatea generala si normalizeaza nivelul zaharului din sange.

Imbunatateste metabolismul datorita prezentei in boabe a acidului cafeic. Cu o crestere a ratei metabolice, rata de ardere a grasimilor creste de asemenea. Cafeaua verde este bogata in minerale si vitamine, care ajuta organismul sa obtina nivelul necesar de nutrienti.

Acidul clorogenic ajuta la arderea depozitelor de grasime. In plus, arde exact grasimile pe care corpul le-a acumulat deja. Acidul actioneaza asupra ficatului intr-un mod uimitor si determina acest organ sa proceseze mai mult glucoza decat de obicei.

Scade nivelul  colesterolului si tensiunea arteriala. Extractul de cafea verde ajuta la scaderea tensiunii arteriale. De obicei, problemele de inima incep din cauza nivelului ridicat de colesterol. Excesul de colesterol din organism conduce la diferite boli cardiovasculare. Cafeaua verde nu numai ca promoveaza scaderea in greutate, ci si normalizeaza nivelul colesterolului din sange.

Suprimeaza apetitului. Cu cat o persoana mananca mai putin, cu atat mai putine kilograme acumuleaza.

Imbunatatirea functionarea inimii. Cafeaua verde contine un ingredient care imbunatateste circulatia sangelui in organism. Prin urmare, consumul regulat de cafea in dozele recomandate, va reduce riscul unui accident vascular cerebral sau stop cardiac.